孕婦嗓子有異物感,原因可能是早期妊娠反應、飲食不當、咽炎、扁桃體炎、胃食管反流等,不過有不少人感到喉嚨不適都不是疾病引起的,只需要通過一些小妙招就能解決喉嚨異物感的問題,既簡單安全,有十分有效。當然,還有一部分孕婦喉嚨不適就是疾病導致的,這種情況就應該及時就醫,對症治療。
1、蒸汽吸入
把開水倒進大碗裡,拿藥用棉布把鼻子包裹起來以防止燙傷,於水蒸氣上方呼吸數分鐘。憑藉熱力作用促進區域性血液迴圈,進而緩解由炎症反應導致的不適之感。
2、適度運動
提議孕婦每日展開適度的身體活動,像是散步、瑜伽等等,不過要避免劇烈運動。恰當的運動能夠幫忙提升身體的免疫力,推動新陳代謝,從而緩解喉嚨異物感的症狀。孕期喉嚨異物感也許和激素水平的改變有關,然而也有可能是妊娠期糖尿病的其中一種表現。所以,如果症狀一直未緩解或是伴隨其他異常表現,就應及時就醫檢查血糖是否正常。
3、飲食調養
病患可適度食用新鮮的果蔬,例如梨、蘋果、芹菜等,以此來補充維生素 C 以及水分。膳食纖維有利於推動消化道的健康,能夠降低因咽喉部黏膜乾燥而引發的異物感。
4、穴位推拿
選取天突、少商、列缺等穴位,運用指揉法輕緩按壓上述穴位 5-10 分鐘。中醫覺得這些穴位具備宣肺利咽的作用,能夠協助改善孕期因痰溼積聚而導致的咽喉異物感。
懷孕後嗓子老是存在異物感、噁心,也許屬於正常的早孕反應,也有可能是慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎以及其他狀況引發的。建議前往醫院的產科或者耳鼻喉科就醫,做好視診、喉鏡檢查等,依據不同的病因實施具有針對性的治療。
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