盤點讓寶寶提前發動的絕招，這幾個小妙招值得大家嘗試

眾多母親在臨近分娩日期時會很緊張，期望早點見到自己的孩子，然而越發想要孩子就越發沒啥動靜。通常來講，孕婦超過 42 周還未生產，便屬於過期妊娠，這對於媽媽和胎寶貝的健康皆是極其不利的。故而，到了預產期倘若產婦仍未生產就應定期進行產前檢查，醫生會根據你的身體狀況選取適宜的催產時間及契合自身的催產方式。

讓寶寶提前發動的妙方

1、運動催產

運動催產即為其中之一，此種方法毫無任何副作用，是比較安全的。

1. 1. 爬樓梯。孕婦每日上午與下午各自爬樓梯大概 10 分鐘，有助於產程發動。
2. 2. 盤腿坐。鑑於盤腿坐之時骨盆出口可達到最大，有益於胎頭下降以促進產程發動。孕媽媽還可多多散步，亦可進行一些下蹲運動。

這些運動方式均可助力胎兒入盆，使第一產程儘快來臨。在運動的同時務必時刻留意胎寶寶的變化，一旦有分娩的跡象就需即刻住院。

2、催生食物

孕晚期的媽媽們還能夠在醫生的指導下食用韭菜、山楂、巧克力、海帶和馬齒莧等諸如此類的食物，對於催產皆具一定效用。

1. 1. 韭菜：韭菜中含有的成分，能夠讓子宮興奮，且可促使子宮平滑肌進行收縮，進而達成有效催產的目的。
2. 2. 山楂：山楂能夠促進子宮收縮，通常孕早期的孕婦不可食用，然而過期妊娠的孕婦是能夠通過吃山楂來催產的。
3. 3. 巧克力：巧克力中含有微量的咖啡因，能夠對孕婦的神經產生輕微刺激作用，亦有促進子宮收縮的作用，所以能夠吃巧克力來催產。
4. 4. 海帶：海帶中催產素含量較高，倘若孕婦需要進行催產，可適量食用海帶。
5. 5. 馬齒莧：馬齒莧偏寒，孕婦食用後可能會引發子宮收縮，能夠提升孕婦子宮平滑肌的收縮力度，因而可以吃馬齒莧來催產。
6. 6. 其他：除此之外，還可食用諸如香油炒雞蛋、蜂蜜、海帶、燕麥等，同樣能夠達成催產的目的。

3、藥物催生

倘若超出三天以上，醫生會建議去做 b 超，要是發現自己的胎盤已經老化就會建議使用藥物催產。催產素的使用是個極為專業的過程，需要有專業醫生來實施。作為準媽媽及其家人，應該對催產素的使用有所瞭解。因為催產素使用不當可能會導致子宮破裂，後果相當嚴重。所以必須要由醫生來掌控催產素的用量和使用時機。在使用催產素之前一定要做全面的身體檢查，排除一些禁忌情況，要是在使用過程中孕媽媽出現胸悶、寒顫、蕁麻疹，甚至休克的狀況，必須立刻停止並展開搶救。

需要注意的是，打催產素催產的方法不是所有孕婦都可以使用。如果孕婦有一下情況，醫生都是不會給打催產素的：胎盤前置、骨盆異常、胎位不正、子宮疤痕、宮頸癌、生殖道炎、成急產等等。因此，孕婦應該保持定期產檢的習慣，這樣醫生才能根據狀況準確地給出適當的催產建議。切記不要盲目使用催產素。

4、其他方法

除此以外，還能夠通過機械催產的方式，涵蓋球囊催產、水囊催產等，不過這些方法都需要由專業醫生操作。在整個生產期間，孕婦應保持平和的心態，不要太過焦急。還需要隨時觀察寶寶的變化，例如通過胎心監護以及 B 超的方式，倘若出現緊急狀況，可以在醫生的指導下采取剖宮產來終止妊娠。

寶寶即將發動的預示

於孕晚期，孕婦即將生產時或許會出現規律宮縮、見紅、胎兒下降感以及部分孕婦也許會有破水等跡象。孕婦顯現以上徵兆意味著或許將要生產，提議做好產前的準備工作，及時前往醫院。

• 規律宮縮：即將生產最為顯著的徵兆即為宮縮，由不規律漸漸轉變成規律宮縮且逐步增強，具體表現為宮縮的時間間隔基本一致，大概是初產婦每 10-15 分鐘宮縮一次，經產婦則為 15-20 分鐘宮縮一次，而且宮縮力度一次比一次強烈，伴隨時間的推進，還會出現間隔時間逐漸變短的狀況；
• 見紅：也就是陰道出現少量流血，屬於即將生產的徵兆，主要是由於在孕晚期，因子宮收縮以及宮頸的活動，使得胎膜與子宮壁產生剝離，致使毛細血管破裂出血，呈現為少量血液從陰道排出。見紅後通常會在 24-48 小時進行分娩，也有一些孕婦會在見紅後一週左右分娩；
• 胎兒下降感：孕婦感覺腹部存在下墜感，主要是因為胎兒逐漸進入骨盆所導致的，同樣是即將生產的徵兆；
• 破水：即羊水破裂，表現為突然之間陰道有液體流出，並且液體量較大，呈現出無色透明的狀態，此時應保持臥位，儘量用軟墊將臀部抬高，及時聯絡醫院，做好生產的準備。

寶寶到了預產期還沒動靜是很常見的情況。每個寶寶都有自己的節奏，他們會在最合適的時間來到這個世界。預產期只是一個大致的參考，很多寶寶都會稍微晚一些。您要保持平和的心態，放鬆心情，相信寶寶會在他準備好的時候與您見面。這期間，您可以多和寶寶說說話，聽聽音樂，適當走動一下，這對您和寶寶都有好處。記得要按時去醫院檢查，醫生會密切關注您和寶寶的狀況。