妥運長期吃真能提高卵泡質量，但這些副作用不得不防

備孕長期吃妥運在一定程度上是會提高卵泡質量的，因為妥運的主要成分是核酸鋅、鈣、葉酸、硒、碘等維生素和礦物質，屬於一款保健產品，對提高增強身體素質，提高免疫力是很有幫助的，所以備孕期間的女性吃妥運是有一定好處的。

當然，由於存在個體差異，每位女性的身體素質不同，所以具體效果也是因人而異的，並不是所有女性在備孕期間長期吃妥運就能改善卵泡質量的，針對一些情況比較嚴重的女性，光是服用保健品是起不到治療效果的，畢竟保健品不能代替藥品，所以建議各位女性朋友們根據自身的實際情況來判斷是否要服用該藥物。

此外，雖然備孕期間長期吃妥運很有好處，但是也要注意方式方法，不能過量服用，否則很容易產生一些列副作用，因此，建議大最好要在醫生的指導下按照正確妥運服用方法進行使用，這樣才能避免不良反應的發生，保證自身健康。

最後，女性在備孕期間，除了吃妥運來提高卵泡質量以外，還可以通過飲食來進行改善，比如平時可以多吃一些雞蛋、牛奶、魚、蝦、螃蟹、大豆、黑芝麻，桂圓等食物，畢竟妥運屬於藥物，俗話說是藥三分毒，即使妥運的副作用很小，但也不建議大家長期服用。