冷凍卵子前做好哪些準備能讓卵子質量更高，解凍後活性強？

凍卵前要做的準備

凍卵又叫冷藏卵子，此技術是指將卵子通過冷凍的方式進行儲存以備不時之需，而凍卵時卵子的質量越高此次凍卵的作用便越達，所以女性在凍卵前需要做好以下準備。

做好相關檢查

由於國內眾多醫院是不會對患有遺傳病、傳染病及染色體異常的女性進行凍卵的，所以女性需要提前檢查身體是否有這些問題，以確保可以正常凍卵。

改善生活習慣

凍卵前為了確保卵子質量更好，女性需要改掉一切會影響卵子質量的生活習慣，如熬夜、抽菸、過度飲酒等等生活習慣。

遠離有輻射、汙染的地區

輻射和環境汙染對女性的卵子會造成極大的影響，而且這種環境下懷孕後胎兒畸形的機率非常大，所以在凍卵之前女性一定要遠離這種環境。

多運動

多運動尤其是多做腹部運動不僅可以增強體質，還可以加速卵巢的血液迴圈，從而提高卵巢功能以增強卵子質量，所以凍卵前需要多做運動。

改善飲食

凍卵前可以多食用一些有助於卵泡發育的食物，如牛奶、黃豆、黑豆、魚、蝦、蛋類食物，這樣可以使卵子發育得更快更好。