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美國禁止嬰兒吃dha原因很簡單,可能對身體健康造成影響

2023-11-07 15:44:41
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DHA是寶寶腦部發育和智力發育不可缺少的重要營養成分,而且對寶寶視力的發育有關鍵作用,所以很多家長都想著讓自己寶寶變得更好,紛紛的盲目補充dha,但是在美國是禁止給嬰幼兒吃DHA的,因為嬰兒期的小寶寶主要是通過母乳或者奶粉獲取營養,而母乳和奶粉中是含有一定量的dha的,這些含量基本就能滿足寶寶的現階段的成長所需,所以一般情況下是不需要額外補充dha的,只要哺乳媽媽注重哺乳期營養,飲食均衡就可以了。

母乳中含有dha

美國不允許嬰兒吃dha的原因

對於處在嬰兒期的寶寶,對dha的量的需求是非常少的,而我們的母乳或者奶粉中都是含有dha的,其中dha的含量是足夠滿足現階段寶寶的需求,所以是沒有必要額外補充dha的;

通過日常飲食補充dha,寶媽多吃含有dha的食物,保證營養均衡,這樣寶寶通過母乳吸收到的dha也是足夠的;

dha補充過量也是有害無利的,dha的服用劑量針對不同人群量也不同,所以一切都需要看具體的情況,不能盲目補充。

給小孩選擇dha品牌的技巧

現在市面上的dha的品牌很多,在選擇時要選擇適合自己的,不是價格越貴,品牌越好的就是好的,在選擇dha時可以通過以下幾點進行選擇:

  • 1、價格:由於市面上dha的品牌眾多,所以導致dha的價格也會有所差異,但dha並不是越貴越好,適合自己的才是最好的;
  • 2、EPA含量:市面上的很多dha都屬於魚油類製品,產品中均含有DHA和EPA成分,而DHA和EPA最好的比例是4:1或者更多,因此寶媽們應選擇含DHA高而EPA含量低的dha;
  • 3、 國產比進口好:市面上的dha既有國產也有進口,但事實上國產的dha其內的DHA含量要比其他國家的高,也比其他國家EPA含量低。
dha的價格確實也是不便宜,從100到幾百元不等,如果沒有特殊的需求,通過食物來補充也是不錯的選擇。如果說醫生是建議額外補充的話,那麼就可以結合寶寶實際情況選擇適合適合的。
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