實現遺傳優生的七大祕訣大公開，備孕夫妻趕緊學起來！

由於現在的人們越來越重視遺傳優生了，所以在開始打算備孕之前，就會採取相應的措施來達到其目的。其措施通常就包括了做好孕前檢查、孕前三個月接種疫苗、孕前三個月開始服用葉酸、孕前治療慢性疾病和生殖道感染疾病、孕前三個月及孕期都不要接觸X射線等等等，建議備孕夫妻雙方在日常生活中一定要留意。

實現遺傳優生的方法

由於現在人們的生活習慣、飲食習慣的改變，也就使得身體健康受到了影響，此情況生育出來的寶寶身體健康狀況就會受到影響。為了改善寶寶身體健康，即做到遺傳優生的目的，夫妻可以採用以下方式來如下願望：

1. 1. 做好孕前檢查：孕前檢查可預防胎兒缺陷的發生，懷孕的第3到8周是胎兒發生畸形的敏感時期，孕前檢查可降低胎兒缺陷的風險；
2. 2. 孕前三個月接種疫苗：接種疫苗可防止病毒的感染，孕前可接種風疹疫苗、流感疫苗、水痘疫苗和乙肝疫苗等幾種疫苗；
3. 3. 孕前三個月開始服用葉酸：服用葉酸除了可預防胎兒發生神經管畸形，還可減少胎兒發生脣顎裂和先天性心臟病等先天缺陷，降低新生兒的死亡率，每天需要服用0.4mg的葉酸增補劑，同時服用維生素B。
4. 4. 孕前治療慢性疾病和生殖道感染疾病：女性生殖道感染會給寶寶帶來傷害，孕前最好治癒，如滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎、尖銳溼疣等等；
5. 5. 孕前三個月及孕期都不要接觸X射線：X射線會造成胎兒畸形，應避免接觸：
6. 6. 孕前三個月停止服用減肥藥或其他副作用大的藥物：藥物會影響受孕和胎兒，有懷孕打算的女性在孕前三個月應停止服用；
7. 7. 孕前半年不要做染髮等美容：燙髮劑和染髮劑還有很多化妝品都含有重金屬，這些重金屬可影響胎兒神經的發育，孕前應避免接觸這些東西。

其實想要達到遺傳優生，在備孕前需要採取相應的措施外，在懷孕期間也是需要注意以上所提及的事宜，畢竟胚胎在發育過程搜到外界影響，才會出現基因變異的情況，進而也就會影響寶寶的正常生長與發育。