拔牙後為何要避免嗜睡？專家提醒引發牙齦腫脹只是其中之一

很多患者在拔牙過後因為疼痛或者麻藥的作用，會感到很困很想休息一下，但最好先暫時不要睡覺，尤其是不要嗜睡。拔牙後切不可嗜睡，主要在於拔牙後會產生疼痛、腫脹等不適狀況，若患者於此時嗜睡，或許會致使症狀加劇。不管是準備去拔牙還是已經拔完牙都需要了解拔牙後不能嗜睡的具體原因，這關係到自己的身體安全與健康。

拔牙後千萬別嗜睡

1、無益於創口的恢復，易引發感染

拔牙屬於一種具創傷性的操作，會對牙齦、牙周組織形成一定的損害，進而出現疼痛、腫脹等不適現象。要是患者在拔牙後即刻睡覺，可能會致使血壓上升、心率加快，進而引發創口出血的情況，嚴重時還會引發感染。此外，拔牙後患者還會出現疼痛、腫脹等不適狀況，若患者在這時嗜睡，可能會致使症狀加重，對創口的恢復無益。

2、易致使出血量增多

拔牙後短時間內要儘可能避免頻繁睡覺，主要是因為拔牙後區域性會有一定的出血，需通過咬緊棉球來進行壓迫止血，若在睡眠過程中區域性壓迫鬆動就可能會導致出血量的增多，甚至出現出血誤吸進呼吸道而導致呼吸不順暢的情況。其次在平躺時，頭部的血流量相對增多，也會致使區域性牙齦出血的出血量增多。通常在區域性的活動性出血基本停止後是可以睡覺的，睡覺時儘量抬高頭部。

3、可能會出現血流反流引發窒息

通常在拔牙之後，拔牙的過程中可能會傷到我們的血管，引發流血的現象，若這時睡覺的話，可能會導致血流反流到我們的氣管而引起窒息的現象，一般拔牙之後，超過四個小時就能夠進入正常的生活與正常的睡眠狀態。

建議患者在拔牙後 2-3 小時再進食，並且在進食時，患者應避免食用辛辣刺激、油膩的食物，像是辣椒、炸雞等，以防對創口形成刺激，不利於創口的恢復。同時，患者還得注意口腔衛生，避免食用過硬的食物，例如堅果、甘蔗等，以免致使創口出現裂開的情況。要是患者在拔牙後出現不適症狀，建議及時就醫，可在醫生指導下使用阿莫西林、甲硝唑等藥物進行抗感染治療。

拔牙後的注意事項

其實除了拔牙後不能嗜睡之外，拔牙後還有許多需要注意的地方，一般正規醫院的醫生都會在拔完牙後跟患者講述相關的禁忌，患者也可以詢問醫生相關的注意事項，比如冰敷、持續觀察、兩小時後再吃東西、當天不可以刷牙和不能做劇烈運動等等。

1. 1. 冷敷：拔牙後的 24 小時內可進行冷敷以舒緩疼痛，冷敷亦能收縮我們的血管，降低出血的狀況。
2. 2. 察看情形：在拔牙後需關注自身拔牙後的創口，拔牙之後，口腔發生流血屬於正常現象，但倘若血流持續不止，那就屬於非正常情況，需立刻前往醫院向醫生諮詢。
3. 3. 兩小時後進食：拔牙後，建議在兩小時後再進食。拔牙的當日最好食用一些流質食物，勿飲用過燙的開水，勿食用辛辣刺激性食物，因辛辣刺激性食物可能致使血管擴張而出現出血情況，也勿食用過硬食物，因過硬食物對我們拔牙的傷口而言是一種刺激，可能引發再次出血或是加重拔牙後的損傷。
4. 4. 當日不可漱口刷牙：拔牙的當日不能進行漱口和刷牙，然而過了當天之後，此後一定要堅持漱口刷牙，保持口腔的衛生，由於拔牙後我們的牙齒可能會遺留一些食物殘渣，唯有通過充分的漱口和刷牙才可清除這些殘渣，保持口腔的潔淨，也能夠讓我們拔牙後的創口更好地癒合與生長。
5. 5. 不得進行劇烈運動：在拔牙後的 24 小時內，不可進行劇烈的運動。

很多人都會拔牙，因為拔牙是我們人生一定會經歷的一個階段。雖然不至於太擔憂，但以上這些需要我們注意的事項還是應當放在心上，只有做到了才能讓拔牙的效果更好，痛苦更少，也避免了後續的很多麻煩，保證了自己的安全健康。堅持早晚漱口刷牙，每次刷牙都要堅持3分鐘，大家都能有一口健康整齊的牙齒。