十大不上火不便祕奶粉排名表一覽，買這些品牌可防踩雷

十大不上火不便祕的奶粉包括：雅培奶粉、貝因美奶粉、惠氏奶粉、飛鶴奶粉、金領冠奶粉、美贊臣奶粉、諾優能奶粉、美素佳兒奶粉、愛他美奶粉、合生元奶粉。很多寶媽在給寶寶挑了奶粉後回來才發現吃了容易引起上火和寶寶便祕，這是非常苦惱的事，其實並不是所有奶粉都會引起上火的，寶媽寶爸在挑選之前應該看看這個不上火不便祕奶粉的排行榜。

十大不上火不便祕奶粉排行榜

1. 1. 雅培奶粉：添加了活性益生元和益生菌，有助於寶寶更好地消化與吸收。
2. 2. 貝因美奶粉：營養配方是專門針對中國寶寶體質進行研究的，並且是以鮮奶為原料製成，很容易被消化和吸收。
3. 3. 惠氏奶粉：接近母乳的嬰兒配方奶粉，其中含有19%的α-乳清蛋白，能讓寶寶不易出現上火便祕的情況。
4. 4. 飛鶴奶粉：專門針對中國寶寶體質進行研究的，還含有雙岐因子，能有效防止寶寶上火和便祕。
5. 5. 金領冠奶粉：以優質牛奶為奶源，採用先進的製造工藝和除菌技術製作而成，且不新增蔗糖。
6. 6. 美贊臣奶粉：添加了獨特的益生元組合，且奶粉中還含有專利配方小蛋白分子，能進一步呵護寶寶腸胃。
7. 7. 諾優能奶粉：不含有香精和蔗糖，口味比較清淡，不易上火。
8. 8. 美素佳兒奶粉：用新鮮的牛奶直接製成，保留了牛奶中的小分子，能避免寶寶出現上火和便祕的情況。
9. 9. 愛他美奶粉：最大的優勢在於益生元組合中含有低聚半乳糖和多聚果糖，能保障寶寶腸道健康。
10. 10. 合生元奶粉：採用的是部分水解蛋白的配方，其中含有β-植物油、GOS益生元、α-乳清蛋白三大成分，能降低上火便祕的機率。

當寶寶喝奶粉出現便祕上火的情況時，除了更換奶粉之外，家長還可以採取一些措施來緩解。要注意衝奶粉時要注意避免過稠，同時適量給寶寶喝水，讓寶寶吃些水果泥、蔬菜泥等富含粗纖維的食物。還可以對寶寶腹部進行順時針按摩，注意控制好力度，以幫助腸胃蠕動，促進大便排出。家長要密切關注寶寶喝奶粉有沒有上火和便祕的情況，及時採取措施，讓寶寶更舒適健康地成長。