根據相關名單,被國家認可的7種益生菌品種包括鼠李糖乳酸桿菌屬、嗜酸乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、短雙歧桿菌、發酵乳桿菌、動物雙歧桿菌、乳雙歧桿菌。 而不同的益生菌群菌體的功效和研發過程都是不一樣的,不過都有著調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡,促進營養吸收保持腸道健康的作用,從而產生有利於健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物。
中國批准的7種益生菌品種
選擇益生菌的時候,只有選擇國家批准的益生菌才能夠確保讓自己在服用以後可以達到比較理想的調節問題效果,目前,中國批准了以下這7種益生菌品種。
- 1. 鼠李糖乳桿菌(菌株號為LGG和HN001):鼠李糖乳桿菌具有的功能就是能夠平衡和改善胃腸道功能、增強人體自身免疫能力、促進雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌生長和作用、預防和幫助治療腹瀉、減少受感染的機率,比如呼吸道感染;
- 2. 嗜酸乳桿菌(菌株號:NCFM):嗜酸乳桿菌一歲以上才可使用,具有的功能就包括調整腸道菌群平衡、抑制腸道不良微生物的增殖;
- 3. 羅伊氏乳桿菌(菌株號為DSM17938):羅伊氏乳桿菌具有的功能就包括改善過敏體質、小兒便祕以及嬰兒返流;
- 4. 短雙歧桿菌(菌株號為M-16v):短雙歧桿菌具有的功能就包括呼吸道過敏、過敏性鼻炎以及過敏性哮喘;
- 5. 發酵乳桿菌(菌株號為CECT5716):發酵乳桿菌具有的功能就包括預防和治療哺乳期乳腺炎、解哺乳期乳房的腫脹疼、痛等症狀以及提高母嬰的免疫力和腸道健康;
- 6. 動物雙歧桿菌(菌株號為BB-12):動物雙歧桿菌具有的功能就包括抑制腸內有害細菌的生長、改善便祕腹瀉等腸道不適症狀、減少外來致病菌產生感染的危險、調節人體免疫力、促進營養吸收以及預防及舒緩溼疹過敏;
- 7. 乳雙歧桿菌(菌株號為HN019和Bi-07):乳雙歧桿菌具有的功能就包括抑制腸內有害細菌的生長、增強細胞免疫功能促進營養吸收、減少感冒發燒咳嗽發病率和持續時間、降低抗生素對身體的影響以及預防及減少嬰幼兒黃疸發病率。
值得一提的是,中國批准的7種益生菌品種分別是鼠李糖乳酸桿菌屬、嗜酸乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、短雙歧桿菌、發酵乳杆、動物雙歧桿菌、乳雙歧桿菌。