坐月子期間喝花膠鴿子湯的作用，回奶or催奶看完知曉

您好，坐月子期間適當的喝花膠鴿子湯不會回奶的。坐月子期間適量的喝一些鴿子湯具有滋補的效果，也有補氣血的效果，鴿子湯的回奶效果跟產後的女性體質有關係，有些女性喝鴿子湯沒有回奶的現象，如果平時母乳不多的情況下，不建議經常的喝鴿子湯，可以適量的喝一些豬蹄湯、烏雞湯等湯類食物具有滋補的效果，也有下奶的效果。

產婦喝鴿子湯對身體恢復非常有利，如果做的是清湯，不會出現回奶情況，鴿子肉含有豐富的蛋白質和各種營養元素，對於產後乏力、身體虛弱具有很好的調補作用，而且有利於傷口儘快癒合。如果不想喝湯的產婦可以直接食用鴿子肉。需要注意的是鴿子湯在製作時不要放食用油，否則太過油膩是不利於乳汁分泌的。

另外在產後還要多吃一些優質蛋白，例如魚湯、雞湯、排骨湯等。喝鴿子湯還有下奶的作用，各種湯汁都有下奶的作用，雞湯，魚湯，骨頭湯都有下奶的作用。而且在月子裡喝湯還有滋補的作用，促進身體的康復。在產後的時候尤其是產後一週之內，褥汗比較多，喝湯汁滋補能促進身體康復所以不用擔心。