好評率最高的十種清熱解毒去火茶分別就包括了金銀花茶、菊花茶、綠茶、蒲公英花茶、茉莉花茶、蓮子心茶、桂花茶、決明子茶、苦丁茶以及百合花茶,大家可以根據自己的喜好進行選擇,不過建議最好是多選擇幾種,同時也要注意避免喝的太多。
盤點十大清熱解毒去火的茶
相信大家或多或少都有過上火的經歷,上火的表現因人而異,比較常見的有便祕、口臭、長痘、口咽乾燥、口舌生瘡、牙齦腫痛等問題。飲茶是降火的不錯選擇,因此對於有火的人可以通過飲用以下這些茶水達到清熱解毒去火的目的:
- 1. 金銀花茶:金銀花茶通常能夠起到清熱解毒的作用,還能夠疏利咽喉,可以改善身體上火引起的咽喉疼痛;
- 2. 菊花茶:菊花茶可以散風清熱、清肝明目,可以改善上火引起的咽喉疼痛或者是目赤腫痛,效果也是比較好的;
- 3. 綠茶:綠茶能夠清熱解毒,還能夠醒腦提神以及緩解疲勞,可以適量的喝一些;
- 4. 蒲公英花茶:蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效,對消化不良、便祕有著很好的療效;
- 5. 茉莉花茶:如果發生了口舌生瘡的症狀,比如說是上火造成的,還是通過服用茉莉花茶的方式,能夠起到清熱解毒的作用;
- 6. 蓮子心茶:蓮子心具有清心祛熱的功效,可以清心火,用來治療心煩氣躁等;
- 7. 桂花茶:桂花茶可緩解面板乾燥的症狀,還可以預防聲音嘶啞,改善咽喉腫痛的症狀;
- 8. 決明子茶:決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對於肝火大的人,是個降火的良方,主要清熱、疏通肝氣;
- 9. 苦丁茶:苦丁茶味苦性寒,能有效的疏風清熱、明目生津,治療的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀;
- 10. 百合花茶:百合花茶色澤金黃,味甘微苦,可以安心去火、清涼潤肺、是上火最好的茶品之一。
如果病情比較嚴重的患者或者是飲用以上茶水長時間沒有得到改善的患者來說,可以通過去醫院採用藥物進行治療,避免導致病情出現加重,從而影響身體健康。