孕期飲食
在孕期的1到10個月，孕婦應該重點關注自己的一日三餐，以確保胎兒的正常發育和母體的健康。同時在懷孕的初期、中期、晚期都要有一個合理的日常飲食規劃，以確保母嬰的健康。本欄目整理更新孕婦前三個月的飲食推薦、孕期三餐食物營養搭配表等知識，幫助大家瞭解孕早期1~3個月需要補什麼、孕婦必吃的12種蔬菜等實用經驗。
懷孕1一3月禁吃的十大水果
藍臉的道爾頓
懷孕 1-3 個月需禁吃十大水果的這種說法實則並不存在。然而，某些水果確實會給孕...
孕婦血糖高吃什麼食物好
推理之絆
孕婦多吃一些豆製品、新鮮的蔬菜、新鮮肉類、含糖量低的水果、奶產品、粗纖維食物以及...
四紅湯和五紅湯的區別
一枝花香水
四紅湯和五紅湯的區別在於功效和食材兩方面。五紅湯比四紅湯多了滋補肝腎、益精明目等...
孕初期多吃魚類等食物對胎兒好
星的聲音
孕初期吃這5種食物對胎兒好：富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、葉酸豐富的食物、...
孕期不能碰的18種食物
呼哈哈呼哈哈
從醫學理論角度而言，孕期其實並沒有明確的飲食禁忌。不過按照多年的臨床經驗歸納，提...
孕婦消化不良怎麼辦
白玉狐
孕婦消化不良的妙招：口服藥物調理、改進飲食、注意保暖、適當增加運動、按摩腹部。孕...
小米海蔘粥不適應人群彙總
可愛多的粉絲
小米海蔘粥不適合這些人群食用：脾胃不適人群、易過敏體質、肝腎功能不全、蛋白質過敏...
懷孕能吃桃仁嗎
無腸公子
孕期不能吃桃仁。桃仁是一味中藥，它具有活血祛瘀、潤腸通便以及止咳平喘的作用，可用...
孕婦適量吃牛蛙好處多能補充營養
葫蘆兄弟
孕婦適量吃牛蛙的好處是提高食慾、滋補解毒、促進鈣吸收、養心安神、促進胎兒發育、緩...
孕期要警惕對胎兒大腦有傷害的食物
郭學習
5種在孕期吃了會危害胎兒大腦的食物有過鹹的食物、含有食品新增劑的食物、含過氧化脂...
盤點孕婦堅決不能吃的十大粗糧
名偵探柯南
孕婦不能吃的10大粗糧包括：黑豆、高粱、薏米、糯米、醪糟、大麥、葛粉、燕麥、綠豆...
五紅湯副作用及加速癌細胞生長情況說明
嘟嘟貓
五紅湯的5大副作用包括月經量變化、上火、營養失衡、胃腸道反應、熱性不適。很多人，...
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