催奶中藥材種類較多，附中醫催乳特效方

中藥催乳藥方催乳效果其實差距不大。打包用中藥催乳有講究的，中藥催乳主要一個是疏肝，一個是理脾，對症下藥進行催乳效果就會很好。引起乳汁不暢的原因可能是情緒原因所導致的肝鬱氣滯，乳汁不暢，這就需要用疏肝的催乳藥方催乳。如果是女性身體虛弱，導致奶水生成較少，出現乳汁不暢，就需要用理脾的中藥方催乳。也可以用比較常見的食材，像是鯽魚、豬蹄燉煮催乳。

催乳中藥配方

1、通乳丹

中藥配方：黨蔘20克，北黃芩30克，川芎15克，麥冬15克，通草6克，橘梗10克，巴戟天20克，王不留行12克，首烏20克，天花粉20克，豬腳2枚。水煎服。

2、下乳湧泉湯

中藥配方：川芎15克，羌活9克，生地黃15克，赤芍15克，黃芩10克，綠皮10克，天花粉30克，漏蘆15克，通草6克，橘梗10克，白芍9克，炮山甲12克，王不留行15克。水煎服。

3、中醫館催乳湯

中藥配方：王不留行20克，當歸15克，穿山甲、川芎、香附各12克。加水煎煮取汁，分3次服;或將本方製成散劑(研為細末)，每次服6克，一日3次，溫開水或黃酒送下。此外，用含本品的中成藥下乳湧泉散亦可。

除了用中藥催乳，日常生活中可以按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘。

催奶最好的辦法就是在分娩後儘早開奶，早接觸、早吸吮，這樣有利於乳汁的分泌，也能增進母嬰的感情，增強產婦信心，可以積極進行母乳餵養。同時要指導哺乳的方法，需要按需哺乳、夜間哺乳，適當調節飲食習慣，食用營養豐富的肉湯、魚湯、黃豆蹄髈湯，湯湯水水的食物更有利於乳汁的分泌。