高齡女性順產技巧指南：仰臥位分娩助產方法大公開

高齡女性選擇順產時仰臥位分娩助產的技巧有儲存體力，因為孕婦生產是一件耗時很長的事情，不是一下就能夠生出來的，從開宮口開始到生產完畢，一般會持續20多個小時，媽媽們一定要保持體力，才能幫助寶寶加快出生的過程，如果體力不支的話，後面是很難快速的生下孩子的。

高齡產婦選擇順產的話，最好是和醫生做好溝通，再選擇適合自己的分娩方式，因為高齡產婦字懷孕期間就是很危險的，分娩的時候也更加需要注意，否則是很容易給孕婦或者孩子帶來危險的，仰臥位分娩也是很常見的一個分娩方式，孕婦在選擇這個姿勢分娩的時候可以通過注意以下技巧去幫助分娩：

1. 1. 在開宮口的時候媽媽們要節約體力，等到宮口開到十指的時候，寶寶就要出來了，此時再用力氣去生產，是能夠幫助媽媽們加快產程的；
2. 2. 在分娩的時候還要聽從助產士的指揮，如果能自己分娩的話就選擇順產，不能分娩的話就選擇會陰側切或者其他方式去生產，也能保證寶寶順利出生；
3. 3. 生產時的媽媽還需要注意，寶寶出生之後，胎盤可能還留在體內，一定要聽從助產士或者醫師的建議，等到把胎盤也排出體內之後，就是真正的生產完畢了。

高齡產婦生孩子時需要注意的事項很多，這些技巧也只是說能夠幫助媽媽們加快孩子出生的過程，但是具體的還是得看媽媽們在生產時的狀態以及過程中會不會出現一些特殊情況。不過只要按照以上方法做，都是不會出錯的。