2023孩子遺傳身高公式更新，你家娃能長多高算一算就知道

人類學家做了大量研究，得出結論，一個人身高的75%取決於遺傳，也就是說，一般來說，父母高，孩子高，父母矮，孩子也矮，而且父母身高的遺傳因素對孩子的影響也不一樣，相對來說，母親的身高對孩子的遺傳影響更大。

計算身高的遺傳公式是什麼

兒童的體型受父母身高的影響，因此根據父母身高計算其遺傳身高或目標身高已被廣泛應用於兒科臨床醫學，這種方法從20世紀70年代開始被廣泛使用，計算遺傳身高的公式分為兩種，男孩身高=父親身高+母親身高+13 2，女兒身高=父親身高+母親身高-13 2。

遺傳是一個非常精密複雜的過程。一個人的身高並不完全由遺傳決定，遺傳因素隻影響身高的60%~70%，剩餘的30%~40%，受後天環境因素的影響，正常發育的孩子，通過科學的身高管理計劃，幫助孩子充分發揮這30%~40%的長高潛能，把握好長高的黃金期，讓孩子實現理想身高。

有家長認為，很多家長為了讓孩子長高，每天煞費苦心地奉上大魚大肉、高熱量、高蛋白、高脂肪的三高食品，這種飲食結構的直接後果就是孩子營養不均衡，導致孩子發育過早，肥胖，孩子的脂肪增長和運動能力差，會間接影響他的身高發育。

計算公式的使用需要注意

1. 1. 統計處理後得到計算公式。正常人只有95%左右在這個範圍內，並不是所有人都能達到。
2. 2. 遺傳身高只是一個完全正常的人應該達到的成人身高範圍，並不代表所有的孩子都能達到。不要因為計算出來的基因質量而忽略了孩子的生長髮育。
3. 3. 身高較矮的家長也不要太悲觀。因為父母過去沒有做過侏儒症的檢查和治療，不代表家裡肯定沒有影響身高的疾病。一些疾病現在可以被檢查和有效治療。如果孩子有同樣的疾病，通過檢查和治療，完全有可能達到理想的終身身高。
4. 4. 預測成年人身高最準確的方法是準確評估骨齡後再預測。因為計算繼承時只考慮父母的身高，不考慮孩子的身高和當時的骨齡。骨齡大於年齡的，後期生長空間較小，成年身高較低，而骨齡小於年齡的，後期生長空間較大，成年身高可能較高。由於骨齡是一個人的生理年齡，所以應該與目前的實際年齡相符。如果相差過大，往往是疾病引起的，需要及時檢查治療。

如果父母都很高，但孩子很矮，不排除孩子患有矮小症或基因突變，而且在日常生活中，如果孩子營養跟不上，處於抑鬱狀態，患有內分泌失調、慢性腸胃炎、心臟病等吸收障礙，孩子身體發育需要的營養不足，也會導致身高增長緩慢。

孩子的身高雖然和遺傳有關，但還是由很多因素決定的，和飲食、環境、疾病有關，小孩出生後，應注意均衡飲食，以滿足生長髮育的需要，另外，要充足的睡眠，有利於生長激素的釋放和身高的增長，要多參加戶外活動，多鍛鍊身體，增強體質，預防各種疾病，從而有助於健康成長。

孩子生長髮育熱點疑問彙總