女性激素六項指標解讀，FSH和LH如何反映卵巢早衰？

當FSH與LH均大於40IU/L，就可認為高促性腺激素(Gn)閉經，即卵巢功能衰竭，如果發生於40歲以前，即為卵巢早衰。FSH和LH均小於5IU/L，為低Gn閉經，提示下丘腦或垂體功能減退。女性FSH可促進卵泡成熟，是診斷不孕症的重要專案。月經中期的LH高峰可促成排卵，在預測排卵時間上具特殊重要性。LH與FSH在月經週期中呈“同步變化”，常同時檢測。

在一個正常月經週期中，卵泡期的FSH和LH是維持在低水平的，直至排卵前會迅速升高。LH在排卵期可升高3~8倍，而FSH則為2-3倍左右。排卵之後，FSH和LH又會迅速回到卵泡期的水平。

卵巢早衰食療：

1. 1. 黃豆和豆製品中含有異黃素，它具有平衡雌激素和雙向調節的作用，在食物中很難找得第二種；
2. 2. 維生素D與激素有一定的關聯，如果每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用；
3. 3. 富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效，含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等，含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，其中牡蠣的含鋅量尤為可觀；
4. 4. 來自牛奶、紅肉、乳酪含有大量的飽和脂肪，如攝取過多會刺激雌激素過度分泌。

雖然LH和FSH的比值在一定程度上反應了卵巢功能，但也不能一應概全，因為身體激素也是隨著身體、情緒等原因有所偏差，所以單純看一次的資料並不具有確切的參考價值，可以連續觀察幾個月。如果發生卵巢早衰或者下降，需要懷孕的話應該儘早行動。