寶寶防晒有沒有必要？面板科醫生已給出最佳解析

當太陽並不是很強烈、溫度不高的時候，讓下孩子晒晒是有一定的好處的，如對面板病有預防和治療作用，起補鈣、增強體質等效果，這非常利於寶寶迦納康的發育，但若是太陽很強烈、溫度較高的時候，就需要注意防晒，這樣才可以有效減少黑色素沉著、改善面板狀態、減少面板敏感度、預防皺紋、預防面板疾病等，所以寶寶防晒有沒有必要還需要根據太陽是否強烈來決定。

寶寶防晒有沒有必要的解析

寶寶面板比較嬌嫩，面板屏障也不完全，很次很多家長都會考慮到要不要給寶寶做好防晒工作。其實在太陽不強烈的是時候是沒有必要防晒的，反之就必須要做好防晒：

1、太陽不強烈--沒有必要防晒

• 防治面板病：太陽光含有的中波紫外線，面板適當地接受照射，能夠殺除面板上的細菌，增進面板的抵抗能力，比較常見的牛皮癬、溼疹，都可以通過適度接受太陽照射進行緩解；
• 增強體質：適度晒太陽可以能增強人體對於病毒、病菌等病原體的抵抗能力，增加人體吞噬細胞的活力；
• 緩解壓力：適度晒太陽能緩解機體緊張狀態，改善心情低沉、壓力過大引發機體產生的不適現象；
• 補鈣：人體和陽光接觸可以促進面板維生素D的合成，有利於鈣、磷的吸收，有利於鈣沉積於骨骼，對於預防和緩解骨質疏鬆、骨折都比較有益，也有助於兒童的身高增長；
• 促進新陳代謝：陽光中的紅外線可進入皮下組織，起到加溫作用，能促進血管擴張、加快血液迴圈、新陳代謝增快，尤其對孕婦等疏於活動的人群較為有益。

2、太陽強烈--有必要防晒

• 減少黑色素沉著：寶寶長時間受到陽光照射，可能會導致黑色素沉著，容易出現皮膚髮黑的情況，通過防晒能夠減少黑色素沉著，從而使面板變得更加白皙；
• 改善面板狀態：陽光中的紫外線會使面板中的膠原蛋白受到破壞，容易出現面板鬆弛的情況，而通過防晒能夠減少紫外線對面板的照射，從而改善面板狀態；
• 減少面板敏感度：如果面板比較敏感，在受到大陽光照射之後，可能會出現長紅斑、面板瘙癢等症狀，此時可以通過防晒的方式進行改善，能夠減少對面板的刺激，從而使面板變得更加健康；
• 預防皺紋：如果面板長時間受到陽光照射，可能會導致面板出現細小的皺紋，而通過防晒能夠減少紫外線對面板的照射，從而改善膚質；
• 預防面板疾病：大太陽下的紫外線還可能會導致患者出現面板晒傷、日光性皮炎、面板癌等面板疾病，通過防晒能夠減少面板疾病的發生概率。

通常情況下，建議給寶寶使用物理方法進行防晒，如平時準備出門前一定要做好相應的準備工作，包括防晒衣、遮陽帽、太陽鏡以及防晒傘等等，必要的時候再使用防晒霜防晒，要注意購買兒童專用的防晒霜，裡面的成分相對比較安全，不僅能夠在面板形成一種保護膜，還不會對面板造成刺激。如果出門的時間比較長，可以每隔兩三個小時就塗抹一次，回家之後用清水沖洗乾淨即可。