10大強酸性水果排行榜公佈，多吃蘋果、葡萄能助你生女孩

根據多數寶媽的經驗來看，在備孕期多吃草莓、檸檬、獼猴桃、蘋果、葡萄、李子、楊梅、橙子、菠蘿、柚子這10種強酸性的水果是可以提高懷女孩的機率的。不過這些方法已經被專業的醫生闢謠了，在食用後並不能百分百保證生下女孩，只是說這樣可以提高受孕率，從而增加懷女孩的機率，大家需要理性看待。

想生女兒必吃的10大強酸性推薦

其實生男生女最終還是由男性的xy精子決定的，吃酸性的食物只能夠幫助提高懷女孩的機率，但不是決定因素，不過大家也可以結合自己的實際情況選擇：

1、柚子

柚子裡面含有大量的維生素p、維生素c，還有大量的膳食纖維。適量的吃一些柚子，可以有效的吸收其中的檸檬酸、鈣離子、鉀離子等營養成分。

2、橙子

橙子中富含豐富的維生素c，可以增加機體的抵抗力。橙子中還富含豐富的纖維素，能有效地促進腸胃蠕動。橙子中還含有豐富的維生素C和類黃酮，這些都具有很強的抗氧化性。

3、菠蘿

菠蘿含有豐富的活性酶、維生素、纖維素、檸檬酸和蛋白等，具有一定的清熱解毒、生津止渴的功效。

4、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的膳食纖維，維生素C，氨基酸，鈣，鉀，鐵等礦物質元素，可以增強人體免疫力及抗病能力。

5、檸檬

檸檬的蒜相比很多的人都是知道的，它是一種柑橘類的水果，它的主要營養價值是含有大量的檸檬酸，然而檸檬酸是鉀、鈣、鐵等微量元素，以及維C的重要來源。不過檸檬本身過酸，一般不單獨食用。

6、蘋果

蘋果味甘、酸，性質平和，其中含有豐富的維生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纖維、蘋果酸及鈣、鐵、鋅等多種礦物質元素，可以補充人體所需的豐富的營養物質。

7、草莓

草莓的營養價值很高，含有維生素C、蘋果酸、檸檬酸、維生素，以及胡蘿蔔素、鈣、鐵等營養成分。草莓中還富含葉酸，所以女性食用是非常好的。

8、楊梅

楊梅含有多種機酸，維生素C的含量也十分豐富，生津止渴，不過潰瘍病患者慎食，胃酸過多、上火的人不要多吃。

9、葡萄

葡萄含有果糖、蘋果酸、維生素，以及多種氨基酸，還含有活性物質花青素，能夠快速給機體補充電解質，具有緩解疲勞、抗衰老的作用。

10、李子

李子富含花青素、β-胡蘿蔔素、綠原酸、丙氨酸以及維生素等營養物質，是集多種健康營養元素於一身的水果，適當吃李子能夠促進胃酸的分泌，增加胃腸蠕動。

其實女人酸性體質跟與男孩兒女孩兒是沒有關係的，以上只是一些流傳起來的說法，沒有太大的科學依據，可以嘗試，但不要抱很大的希望。備孕期間不能根據女性的一些特徵來判斷男性或者是女性應該注意的事，應該合理的飲食，合理的營養，補充身體裡的鈣鐵鋅硒，維生素以及蛋白質等多種。