女性經常吃大蒜的6個驚人好處總結，醫生已給出答案！

女性經常吃大蒜的6個驚人好處分別就是補充營養、降低血脂、殺菌、促進消炎作用如消除陰道炎、促進新陳代謝以及提高免疫力，但是在這裡要告訴大家的是，吃大蒜只能是防止或者減少陰道炎的發生，一旦形成陰道炎，吃大蒜是不能起到治療作用的，需要到醫院化驗白帶常規，根據檢查結果對症用藥治療。

盤點女性常吃大蒜的6個好處

日常生活中，我們經常在食物中放入大蒜用來做調味或者佐料，然而有很多人尤其是很多女性不願意吃大蒜，因為它的氣味太大了，而且不太好聞，不過小小一顆大蒜，具有的營養及藥用價值可不小，對於女性身體而言，也是有非常多的好處的，即：

1. 1. 補充營養：大蒜含有蛋白質、糖類、多種維生素等，適量食用可以在一定程度上補充上述營養；
2. 2. 降低血脂：經常吃大蒜，能預防心腦血管疾病，可以達到降低血脂以及黏稠度，起到預防心臟病的發生；
3. 3. 殺菌：大蒜中的大蒜素具有一定的廣譜抗菌作用，可以在一定程度上抑制細菌的生長和繁殖，所以吃大蒜可以起到輔助治療的作用；
4. 4. 促進消炎作用：對於日晒後的炎症、紅臉、面板炎、火燒傷、撞傷、挫傷、蟲咬傷、耳鼻喉等炎症有效；
5. 5. 促進新陳代謝：大蒜中含有大蒜素、大蒜油等辛辣味物質，大蒜能促進排汗，促進新陳代謝，同時也能緩解感冒引起的頭暈發熱、身體乏力、咳嗽等症狀；
6. 6. 提高免疫力：大蒜中含有胡蘿蔔素、蛋白質、維生素及多種微量元素，可以有效補充身體所需的營養物質，為身體提供能量，還能有效提高免疫力、增強體質。

需要注意的是大蒜對腸胃有刺激性，要和食物同時食用，腸胃虛弱或者有慢性胃炎的人群不建議食用，而且由於大蒜有很強的刺激性以及腐蝕性，易造成胃部不適感，所以不能空腹吃。