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HPV52陽性伴CIN1級病變治療選擇:先備孕還是先手術?

2024-02-03 15:18:02
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先備孕比較好,如果半年沒有受孕,需要再複查一下。如果是先做手術的話,你需要做LEEP手術,這個宮頸錐切術後會增加流產、宮頸機能不全的風險。因此還是建議先備孕比較好,因為cin1級病變不治療的話,還是有60%可以變為正常。可以在備孕同時採取增強免疫力的方式,就是採取健康的生活方式,營養均衡,鍛鍊身體,保證睡眠,心情愉快。

備孕需營養均衡

提高免疫力的這些方法說起來比較簡單,但完全做到比較難。不過為了能夠順便備孕成功,建議還是堅持做下來,下面就一起來看看具體怎麼做:

1、營養均衡

每天攝取的食物應多種多樣,包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物,保證平均每天攝入12種以上、每週25種以上食物。每天攝入的食物還應以穀類為主,谷薯類食物250~400克,其中全穀物和雜豆類50~150克,薯類50~100克。

多吃蔬菜水果、奶類和豆製品,餐餐有蔬菜,保證每天攝入300~500克蔬菜,深色蔬菜應占1/2;天天吃水果,保證每天攝入200~350克新鮮水果;吃各種各樣的奶製品,相當於每天液態奶300克;經常吃豆製品,適量吃堅果。適量吃魚、禽、蛋、瘦肉,每週吃魚280~525克、畜禽肉280~525克、蛋類280~350克,平均每天攝入總量120~200克。

2、鍛鍊身體

每天至少做30分鐘的有氧運動,例如步行、游泳或騎自行車等。

3、保證睡眠

熬夜會導致睡眠不足,造成免疫力下降,應當順應人體的生理時鐘,每天保證睡眠8小時左右。

4、心情愉快

廣泛的興趣愛好會使人受益無窮,不僅可以修身養性,而且能夠輔助治療一些心理疾病。

總之,為了備孕,相信還是有動力堅持下來的,祝你好運。
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