自測女生安全期的四大方法推薦，除基礎體溫法外還有這些！

對於一些為了不好意思去藥店購買排卵試紙的女性來說，就會採用一些女生安全期的自測方法進行判斷，以確定安全期的時間。通常女生安全期的自測方法就包括了基礎體溫法、陰道分泌物的變化觀察法、宮頸粘液法以及中間痛法這四種，大家可以嘗試一下，但為了保險起見，建議最好還是採用避孕套等方式進行避孕，以免出現意外懷孕的情況。

女生安全期的自測方法

很多女生都覺得年輕應該好好的瀟灑一把，都不願意很快就生孩子，正常選擇避孕藥或者避孕套進行避孕的很多都會嫌麻煩，而且也阻礙了性生活的樂趣，所以很多女性朋友會選擇女生安全期自測。通常女生安全期是可以採用以下方法自測的：

1. 1. 基礎體溫法：基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫，正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經週期開始，利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3-4天和後5-7天不性交；
2. 2. 陰道分泌物的變化觀察法：女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化著，排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10釐米，這種粘液持續的最後一天，一般為排卵期，在其前3-4天和後5-7天不性交；
3. 3. 宮頸粘液法：這種方法是利用排卵時女性內分泌物會增加這一基本常識為依據，透過顯微鏡觀察內分泌物的粘液變化來確定安全避孕期，要在醫院婦科進行檢查，準確度比較高；
4. 4. 中間痛法：在兩次月經中間，下腹有疼痛感，恰好相當於排卵前的時間，稱為中間痛，有專家調查後稱，97%的中間痛是在排卵前感覺到的，因此如有感覺中間痛，則可以判斷24小時內會排卵，但僅有不足20%的女性有中間痛。

女生安全期自測一般情況下是比較準確的，但是月經不規律的女生就除外了，由於月經的不規律，將導致無法正常的測試安全期，那麼在夫妻生活的時候就要格外注意，避免在不想要孩子的情況下早孕，給自己的生活增添煩惱也增加負擔。