寶寶發燒39度有九種物理降溫方法，洗溫水澡有助散熱

寶寶發燒39度的9種物理降溫方法包括：適當減少衣物、降低環境溫度、積極補充營養、多喝溫水、溫水擦身體、使用退燒貼、酒精擦拭、按摩降溫、冰枕降溫。很多寶寶因為年齡小的問題，免疫力比較差，稍微感冒就很容易出現高燒不退的情況。家長們應當優先在家採取有效的降溫方法，情況嚴重再及時送醫。

寶寶發燒39度的9種物理降溫方法

1. 1. 適當減少衣物：發燒時減少衣物，幫助散熱。
2. 2. 多喝溫水：發燒會出現流汗的狀況，要積極補充水分，另外多喝水也可以促進排洩和降溫。
3. 3. 降低環境溫度：夏天用空調調節，保持適宜溫溼度。
4. 4. 溫水擦身體：擦拭額頭等部位，蒸發降溫。
5. 5. 使用退燒貼：貼於多處並放冰袋幫助降溫。
6. 6. 酒精擦拭：大點孩子可以用35%的酒精擦大血管處散熱，會帶走很多熱量。
7. 7. 按摩降溫：揉搓手心腳心等，按太陽穴和三關穴等，促進血液迴圈，達到降溫的目的。
8. 8. 冰枕降溫：稍大一點的寶寶可以在天氣暖和時用冰枕枕後腦勺，這樣可以有效降溫。
9. 9. 積極補充營養：寶寶應當多食用富含蛋白質和維生素的食物，積極補充發燒期間流失的營養。

當寶寶發燒39℃時，家長們一定要保持冷靜，最好是能提前學習關於發燒的緊急處理方式，首先在家進行治療，但不要給寶寶隨便開藥吃，尤其是對年齡很小的寶寶，千萬不要吃藥。但如果寶寶高燒不退情況嚴重，一定要立刻送往醫院，配合醫生進行檢查和治療，以免造成不良後果，切不可掉以輕心。