女人吃魚腥草有6大好處，最後一個99%的人都不知道！

不管是男人還是女性吃魚腥草的好處都有很多，如可以起到消炎除菌、增強免疫力、利尿排便、抗腫瘤、幫助減肥的功效，而且針對女性朋友來說，還能起到調理月經的目的，因此對於女性朋友來說，在日常生活中是可以適當攝入魚腥草的。

女人吃魚腥草的好處羅列

魚腥草是西南地區的一種草藥，有魚的腥味，所以稱為魚腥草，又稱為折耳草，對於女性來說，吃魚腥草對於身體健康是有一定的好處的，主要就體現在能夠消炎除菌等方面，即：

1、消炎除菌

魚腥草根中帶有純天然的魚腥草根素，它是一種純天然藥用價值成分，它能殺死人體內的病原菌，並能阻攔身體的發炎滋長，對女性常有的陰道炎，腎炎及其皮炎等症，常有顯著防病和醫治功效。

2、增強免疫力

魚腥草可以很好的增強白細胞的吞噬能力，因此適當服用可以提高身體的免疫力和降低生病的機率，而且生病後服用魚腥草還可以讓病情儘快癒合。

3、利尿排便

魚腥草中所含的一些物質在進入人體後，能有效促進毛細血管的擴張，從而增加體內的血流量和尿液分泌，具有一定的利尿作用。

4、抗腫瘤

研究表明，魚腥草根中所含的根元素可以抑制人體腫瘤的發展，科學家在動物身上進行實驗發現，注射不同含量的佐根寧後，動物體內的癌細胞數量和分裂指數都有明顯下降的趨勢，也就具有抗腫瘤的功效。

5、幫助減肥

魚腥草中的有效物質能夠促進我們體內的新陳代謝和血液迴圈，加速體內脂肪的燃燒，從而達到減肥的效果。尤其是對於男性朋友而言，這個效果將會更加明顯。

6、調理月經

魚腥草還含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用。魚腥草營養豐富，富含大量的維生素、鈣、磷等礦物質，具有清熱解毒、消腫利尿、健胃消食的功效，尤其是女人多吃魚腥草能夠調理月經，保養卵巢，緩解痛經。

女人吃魚腥草對身體有諸多好處，但也有一定壞處存在，因為魚腥草是一種略帶毒性食材，女人過量食用後容易出現過敏或者皮炎，還會影響腸胃功能。同時需要做注意體寒女性、肝功能異常女性、脾胃虛寒女性等是不適宜吃魚腥草的。