孕婦最怕的九種輻射竟隨處可見，想要更好預防推薦這兩種方法

生活中的輻射分為電離輻射和非電離輻射，孕婦如果長時間接觸電離輻射會對胎兒造成一定程度上的損傷，嚴重還會導致流產、畸形、智力低下或體弱多病，而孕期常見的九大輻射源有微波爐、電吹風、電熱毯、電磁爐等，而非電離輻射是指能量比較低，比如紫外線、可見光、紅外線、無線電波、手機等，此類輻射對孕婦和胎兒影響較小。

懷孕期間最怕的九大輻射

生活中比較常見的電離輻射包括X光、CT和重金屬的輻射，這些如果接觸過多，超過一定劑量，可能會造成基因突變，甚至招惹上癌症，而非電離輻射包括我們每天在用的WIFI，電器紅外線遙控，太陽光等，這些對人體的危害微乎其微，下面分享下孕期最怕的九大輻射：

放射科檢查

這是我們日常生活中能接觸到的，如果正在備孕，或以及懷孕，那麼一定要避免做X光檢查、CT檢查等放射科檢查。

發電站

一般情況下，發電站都遠離聚居區，主要是發電站輻射太大，但是也不排除特殊情況，這個一定要留意。

大型影印機

影印機的線圈、電線圈和馬達都是有輻射的，鐳射印表機的硒鼓是有輻射的，所以在操作時，身體不要貼著或靠著機器，最好距離30釐米。

電磁爐

家用電器中，電磁爐的電磁波偏高，相比之下，甚至比冰箱高上千倍、，孕婦如果無法避免使用電磁爐需加快做飯速度，最好與電磁爐保持一定距離，避免正對腹中的胎兒。

安檢

安檢系統普遍是由安檢X光機和安檢門等組成，利用電磁感應的原理，利用有交流電通過的線圈，產生迅速變化的磁場，孕婦過安檢時可以告訴安檢員自己目前處於懷孕的狀態。

微波爐

微波爐在工作時產生的磁場強度為540mG，但如果距離10釐米，其磁場強度就會下降10被，在距離1.5m以上時才處於安全範圍，因此當微波爐處於工作狀態時，孕媽媽們應當保持離它2米左右。

電吹風

電吹風是我們家常必備的小神器，但是它同樣是有輻射的，這點可能大家都會忽略掉，其輻射源自電熱絲的熱輻射以及電動機運轉伴隨的電磁輻射，準媽媽可以採取一些其他的幹頭發技巧。

電熱毯

電熱毯可謂是冬日必備神器，沒有它完全不能去被窩裡，但是它除了有漏電風險還有一定的輻射，所有準爸爸們行動起來吧，提前給準媽媽們暖好被窩，既貼心又暖心。

電視機

相比其他輻射來說，電視極的輻射可以忽略不計，但之所以將其列為孕婦需要注意的九大輻射之一，是因為電視機在開機的一瞬間，電磁輻射是極高的，因此孕婦如果想要看電視最好讓他人代開啟。

我們日常使用的手機和電腦也有著不同程度的輻射，手機的輻射屬於非電離輻射，輻射量較小，對孕婦影響不大，但孕婦也需要適當使用手機，主要是因為手機對孕婦的眼睛傷害比較大，如果長時間看手機，可能會有一定的視力下降，而電腦中的輻射屬於電離輻射，對孕婦可能會有損害，因此不建議長時間使用電腦。

孕婦怎麼防輻射最好

眾所周知，在生活中，如果玩手機玩多了，手機本身也帶有極大的輻射則會對媽媽們造成很大的影響，尤其是在手機電量不足或者充電時輻射量則大大增加，所以說媽媽們在手機充電時一定要遠離，平時家裡的家用電器都是可以正常接觸的，這些輻射量很微小，不會影響腹中胎兒健康發育的，如果還是擔心，是可以穿防輻射衣服的。

孕婦穿防輻射服多少是有一定的阻擋電磁輻射的作用，但無法完全阻擋所有輻射的侵害，因為每個工作崗位面臨的環境不一樣及每個家庭的電器數量不一樣，如果孕婦單純的想依靠輻射服來阻擋所有輻射侵害，幾乎是不可能的，所以孕期還可以通過這幾個方面來預防輻射：

綠蘿

綠蘿是一種生命力頑強的植物，同時它具有超強的空氣淨化能力，能通過類似光合作用的過程，可以把織物、牆面和煙霧中釋放的有毒物質分解為植物自有的物質。

仙人掌和仙人球

仙人掌和仙人球是常見的防輻射植物，而且非常容易種植。仙人掌類帶刺的身肉質厚，含有水分多，易於吸收和化解周圍的電磁場的輻射，還能幫助減少室內的空氣汙染。

合理的穿戴防輻射服，再加上合理的飲食，是可以很好的防止大量電磁輻射對身體的侵害而影響到胎兒的發育，如配合食用黑芝麻、西紅柿、紫菜等，能夠幫助孕婦增強細胞免疫力，有降低輻射引發的問題。

熱點疑問集錦

在日常生活中，其實存在著很多射線，而這些射線對於孕婦以及胎兒的不良影響微乎其微，是沒有必要進行防護的，如果主要是考慮電子產品存在的輻射，可以適當減少每天使用電子產品的時間和頻率，下面還整理了一些有關孕期輻射的疑問及解答，孕婦可以瞭解一下：

孕期哪個階段最怕輻射

孕早期也就是懷孕的頭三個月，是胎兒發育的關鍵時期，也易發生胚胎停育和習慣性流產，所以這個時候候孕婦應儘量遠離電腦和手機等有輻射的裝置，按時服用葉酸片對於預防胎兒神經管畸形有肯定的效果。

孕婦最怕哪些輻射食物

存在輻射的食物有香蕉、海帶等，但根據研究報告顯示，香蕉存在的輻射僅為0.078μSv左右，而海帶輻射含量為1200貝克勒爾左右，雖然這些食物含有略微電離輻射，但對孕婦來說不會構成威脅，孕期預防輻射可以多吃黑色食物黑豆、黑米，綠色食物銀杏葉，綠茶，紅色食物番茄紅素、胡蘿蔔素等。

孕婦怎麼防輻射最好

孕期想要預防輻射最好的方法就是避免接觸較強的輻射源，做好排畸檢查，平時家裡的家用電器都是可以正常接觸的，這些輻射量很微小，不會影響腹中胎兒健康發育的，如果還是擔心，是可以穿防輻射衣服的。

女性孕期防輻射指南

現實生活中，隨著電腦、手機、電視等智慧工具的普及，電磁輻射的危害越來越引起關注，而對於孕婦而言，一定不要長期接觸輻射，輻射可能會損害DNA、引起染色體突變，影響胚胎生長髮育，從而使胎兒出現先天性的畸形等疾病，因此，以下整理了孕期防輻射指南，供孕媽們參考：

孕期屬於特殊階段，孕婦要儘量避免接觸有輻射性的東西，雖然有些輻射微乎其微，但長時間接觸或多或少會危害到孕婦健康和胎兒發育，因此孕婦要注意防護，保護自己也要保護好胎兒，平時應放鬆心情，適當增加活動量，若有特殊情況可積極與醫生溝通。