小孩發燒的物理退燒方法包括解衣散熱、用退燒貼、喝溫水、用溫水擦拭身體。一般情況只要孩子的發燒狀況不算太嚴重,完全可以在家通過以上方式進行物理退燒。但是如果出現了反覆高燒、發燒超過兩天、伴有其他症狀以及三個月一下孩子發燒等等,就必須要儘快去醫院就診,以免耽誤孩子的健康。
1、解衣散熱
發燒時,機體產熱過多,要想辦法增加散熱。比如鬆開衣物,讓機體能夠更好地將熱量散發出去,從而促使病情更快地好轉。
2、用退燒貼
退熱貼也是個不錯的選擇。它能帶來冰涼的感覺,可有效降低額頭的溫度,起到降溫的作用。
3、喝溫熱水
多喝溫水好處多。喝水能加速機體的新陳代謝,促進排尿和排汗,還能幫助排出體內毒素,有助於退燒。
4、溫水擦拭身體
還可以用溫水擦拭身體。用溫水擦拭腋窩、脖子等散熱困難的部位,能讓毛細血管擴張,加快散熱速度,也有利於病情的改善。
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