孕婦發燒捂汗不好，這些快速降溫方法要知曉

孕婦發燒不能捂汗，會影響身體的散熱功能，嚴重時會使體溫升高。此時捂汗，容易引起胎兒出現缺血缺氧的表現，不利於胎兒的健康。因此，一定要保持呼吸通暢，多開窗通風，呼吸外面的新鮮空氣，要注意區域性的衛生。孕婦發燒可以使用退熱貼來進行物理降溫，適當減少衣物，進行溫水擦拭，促進溫度的下降。另外需要多喝白開水，在懷孕期間一定要注意保暖，避免著涼，還要多注意休息，保持充足的睡眠。

孕婦發燒安全降溫的方法

孕婦發燒會影響母體和胎兒的健康，應該採取對人體沒有傷害的物理降溫方法進行適度降溫。一般可以用溫水沖澡，或是用溫毛巾不斷擦拭身體，將身體體表的熱量散去，貼上退熱貼或使用冰袋進行冰敷等。

發燒溫度過高或是高燒不退時要及時到醫院就醫，並且在醫生的指導下進行合理的治療，找出病因對症下藥。千萬不要認為發燒是小事情，而不去醫院檢查，這樣有時候會傷害胎兒的健康。

孕婦懷孕期間抵抗力較弱，比正常人更容易生病，感冒發燒是經常性的事情，尤其是秋冬季，冷空氣比較多，一不注意就發燒，此時孕婦又不能隨便吃藥。孕婦發燒溫度沒有高過38.5度，是可以採取安全有效的物理方法來降溫，主要有以下三點：

1、物理降溫

若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上，且無明顯的不適症狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒，如溫水擦拭，用溫毛巾反覆擦身，在腋窩、額部和腹股溝部位等；

2、冰敷降溫

直接降溫的方法就是用冰敷，可以將家裡冰箱裡面的冰塊，用塑料袋裝好後，外包一塊毛巾，敷在額頭20分鐘左右後，在測量體溫，重複動作直到降到38度以下，則可以停止敷冰塊；

3、中醫中藥

對於孕婦來說，藥物在孕期是應該儘量避免的，但對於感冒比較嚴重的孕婦來說，可以通過吃中藥的方法來達到緩解以及治癒感冒的作用。中藥不僅能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，因此中醫中藥是孕婦最好的選擇。因此孕婦在感冒的時候，可以在醫生指導下服用中藥。

孕婦感冒後，應立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少併發症的發生。在疾病流行期間，孕婦應注意個人衛生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室保持通風換氣，保持良好的心境才有益於抵抗病毒。