寶寶絲瓜輔食做法大全來襲，這三種簡單好做營養不流失

在給嬰兒做輔食絲瓜的時候，可以將絲瓜和豬肝、番茄等搭配，也可以直接做成絲瓜泥給寶寶食用，這樣做出來給寶寶吃都是比較有營養的，在做的時候儘量將絲瓜切的小一點，其實絲瓜做成輔食的做法是屬於多種多樣的，寶媽們可以換著法子給寶寶做輔食。

絲瓜含有豐富的蛋白質、鈣、維生素等元素，營養價值很高，由於寶寶牙齒還有消化能力還沒有發育得很好，所以只能把絲瓜切的非常碎或者搗成泥當作輔食給嬰兒食用，以下是嬰兒輔食絲瓜的營養做法。

嬰兒輔食絲瓜的營養做法

1、絲瓜豬肝粥

準備絲瓜、大米和適量豬肝，絲瓜和豬肝處理乾淨後，切成小顆粒分別放入攪拌機攪碎，然後和大米一起熬煮至濃稠即可。

2、番茄絲瓜粥

蝦皮提前用清水浸泡半小時，將西紅柿和絲瓜洗乾淨後切成小顆粒，然後將鍋燒熱後刷一層油，番茄放入鍋中煸炒出汁，加入絲瓜翻炒，最後加入煮熟的米粥翻炒，湯濃的時候放入蝦皮煮1~2分鐘即可。

3、絲瓜泥

將絲瓜處理乾淨之後，切成片狀放入鍋中隔水清蒸，然後待絲瓜煮軟之後拿出搗成泥狀，在放少量的鹽即可。

需要注意的是，在烹飪絲瓜的時候要注意洗乾淨並煮熟，不能生吃，也不要放太多調味料，簡單放點鹽就可以了，這樣有利於寶寶消化，能幫助他更好的吸收，除此之外還要注意的是任何東西都不可吃過量，避免引起寶寶不消化的情況出現。