盤點幽門螺桿菌的天然剋星，包含四種水果、兩種野菜！

臨床上並不沒有幽門螺桿菌的天然剋星，但是在日常生活中，我們可以通過藍莓、橄欖、蔓越莓以及桑葚這四種水果或者是婆婆丁以及苦芯菜這兩野菜來抑制幽門螺桿菌的繁殖和生長、防止幽門螺桿菌對胃的損害等等，在一定程度上就能夠擊敗幽門螺桿菌了。

幽門螺桿菌的天然剋星水果和野菜整理

雖然說感染了幽門螺桿菌，影響食慾，會讓人產生不適，還會產生難聞的口臭，對胃的健康和我們的日常生活都會造成一定的影響，給人帶來困擾。但是在日常生活中，我們可以通過吃以下這四種水果以及兩種野菜是可以起到預防和改善作用的：

幽門螺桿菌的天然剋星水果

1. 1. 藍莓：藍莓富含花青素、多酚等營養物質，這些物質具有很強的抗氧化作用，能夠抑制幽門螺桿菌的繁殖和生長；
2. 2. 橄欖：橄欖含有豐富的多不飽和脂肪酸和多酚類物質，這些成分有助於減少幽門螺桿菌的感染和繁殖，對胃腸道健康有益；
3. 3. 蔓越莓：蔓越莓是一種抑菌的水果，具有很好的抗菌消炎功效，它能夠防止幽門螺桿菌對胃的損害，將幽門螺桿菌與胃粘膜分隔，從而保護胃部健康；
4. 4. 桑葚：桑葚含有多種營養成分，能抑制幽門螺桿菌活性，具有滅菌養胃的作用，它還可以覆蓋在胃潰瘍、胃黏膜的表面，修復胃粘膜損傷，保護胃黏膜。

幽門螺桿菌的天然剋星野菜

1. 1. 婆婆丁：是路邊比較常見的一種野菜，也被稱之為蒲公英，有消炎解毒、修復胃部黏膜和殺菌的作用，也就能夠保護胃部的健康，從而避免感染上幽門螺桿菌或者是攻擊胃腸道中的幽門螺桿菌；
2. 2. 苦芯菜：之所以叫做苦菜，就是因為它的味道稍微有些苦，但是吃起來是很爽口的，有幽門螺桿菌的人，可以拿這種野菜去煮水，煮水後加點紅糖調節一下味道，然後把苦菜煮的水喝了，可以去火，促進腸胃蠕動和消化，也有助於殺菌。

通過水果和野菜並一定就能消滅掉幽門螺桿菌，因此建議感染上幽門螺桿菌的患者，最好還是去醫院遵醫囑採用藥物治療、手術治療和中醫理療等方式來根除。