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八到九個月寶寶輔食飯量標準是多少?一頓多少毫克?

2023-05-29 10:11:48
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寶寶現在6個月了,我們現在6.9kg,目前是4個小時喂一次奶粉,我們覺得寶寶會不會餓的太快了,於是就想給孩子弄點輔食,但是不知道這個輔食應該怎麼吃,每頓都有注意蔬菜搭配,每次量也不多,但是我又怕寶寶吃不飽,想問問有姐妹知道十個月寶寶輔食飯量是多少嗎?

十個月寶寶一頓輔食飯量標準是3次奶一次水果,2餐飯,奶粉餵養每天3次左右,穀物80克,30克水果,30克蔬菜,畜肉20。加餐主要以末狀食物為主,不要過量,以30-50克為宜。每個寶寶的體質都是不一樣的,以按需餵養為主就好。

十個月寶寶一頓輔食飯量標準是30-50克

一般來說,10個月大寶寶輔食,每頓吃大約10釐米左右直徑的碗一碗就行。只需把握讓寶寶吃飽不吃撐的原則即可,儘量按需餵養。且儘量保持營養均衡。如果寶寶的輔食以碎末狀為主,一天吃兩次左右,就行。吃的輔食如果是米粉或者粥,可以適當增加飯量,因為寶寶可能會比較容易餓。

此外,十個月寶寶一頓輔食吃多少,寶媽還可以根據寶寶身體素質、胃腸道功能及食物種類來判斷,合理的增加。且吃飯的時間也同樣重要,早6點喝奶,8點左右吃嬰兒輔食早餐,10點左右水果,12左右在喝一次奶,然後下午3點吃些水果,5點左右吃些肉末等等。

總之,每個寶寶情況是時有差異的,寶媽儘量以能夠滿足寶寶發育正常來調整平時的飲食即可,不用過於嚴格,餵養期間可以仔細觀察一下寶寶的身體情況,如消化情況,精神情況等,如有不適,在進行調整。其在餵養輔食的時候,儘量不要給寶寶吃太多油膩或者刺激性的時候,以免影響到腸胃健康。
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