新手爸媽必看，6~12月寶寶輔食新增及處理方法一文說清

寶寶一般都是從6個月就開始新增輔食，但在新增輔食前，是需要根據寶寶的月齡新增的食物種類、性狀都不同，那麼，6月後寶寶的輔食如何新增，可以根據下文參考。

輔食新增原則

嬰兒6個月之後就不能單純靠母乳餵養了，這個時候需要新增一定的輔助食品。輔食能保證寶寶吸收完整均衡的營養，對於天天都在成長髮育的寶寶來說是非常重要的。

由少到多

六個月的寶寶輔食的新增原則應該量由少到多，開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使寶寶有一個適應過程。

由稀到稠

六個月的寶寶輔食的新增原則應該由稀到稠，其新增的原則為從流質開始到半流質再到固體，一定要循序漸進切勿過快。

由細到粗

六個月的寶寶輔食的新增原則的質地應該由細到粗，給寶寶新增的輔食可以參考為菜泥-碎菜-菜葉片、菜莖。

由單純到混合

六個月的寶寶輔食的新增原則應該由單純到混合，剛開始吃一種蔬菜泥，待幾種食物都吃過後，可以將兩種以上蔬菜混合吃，

不能強迫進食

在給寶寶新增輔食的過程中，需要注意的是不能強迫寶寶進食，吃輔食時應該讓寶寶吃多吃少由自己決定。

六月的寶寶新增輔食時，一天吃一次輔食，米粉吃10天左右開始新增蔬菜泥，一週後就可以開始給寶寶新增水果泥了。

輔食新增方法

六個月寶寶的第一口輔食應該是高鐵純米粉，但主要還是以奶為主，每天保證600ml以上奶量，其中米粉和水的比例為第一天：半勺米粉?20ml水；第二天：2/3勺米粉?30ml水；第四天：一勺米粉?40ml水。

在給寶寶兌米粉的時候需要注意的是水溫大概是50-60度，因為如果水溫太高米粉會起坨，並且一天一餐，時間在早上10-11點左右最佳。

輔食的處理方法

輔食製作的方法有，根莖類蔬菜：清洗乾淨去皮切塊後上鍋蒸熟在用料理棒打成泥。葉類蔬菜：清洗乾淨熱水焯燙掉農藥，在煮熟，用料理棒打成泥。水果：去皮切塊直接料理棒打泥。

7-12月新增輔食過程

寶寶吃了新添的食品後，要密切觀察寶寶的消化情況，如出現腹瀉，或便裡有較多黏液的情況，要立即暫停新增該食品，等寶寶恢復正常後再重新少量新增。

7-8月

建議每天喝600ml以上奶，在奶量不減少的情況下，新增2餐輔食。新食物引進建議安排在午飯前（午餐時間10-11點，晚餐時間下午5-6點），從單一菜泥改混合菜泥，開始新增肉類，新增順序為：雞—豬—蝦—牛，蛋黃8月可以新增，先從1/4開始新增，慢慢加量，蛋清1歲後再新增。

9-10個月

此階段寶寶有一定咀嚼能力，要吃粗糙一些的食物如肉末、稠粥、菜末、饅頭、小肉粒；肉類、蔬菜類儘量從輔食機過渡到用刀剁碎，保持些許顆粒感。奶每天保證在600ml以上，奶是很好的蛋白質和鈣的食物來源，慢慢從一頓米粉過渡到以大米、面為主的主食了。

11-12月

11-12月領的寶寶每天奶量在600-800ml，可以吃軟飯、麵條、蔬菜、紅肉、動物肝臟、雞蛋等都可以吃一些，慢慢從一日2頓過度到3頓。輔食時間儘量與家庭的早中晚餐一致，讓寶寶開始適應一日三餐，1歲前輔食不要新增任何調料。

在給寶寶新增輔食的時候，需要注意的是新新增的蔬果泥一次新增一樣，每樣連續吃三天，觀察是否有過敏反應。

新生兒護理知識彙總

新生兒的到來免不了讓家裡的大人手忙腳亂，家長會遇到各種問題，出於對寶寶的關懷，也會對如何從各方面護理寶寶產生疑惑和猶豫。為了儘量消除困惑，讓寶寶健康成長，還有以下這些很多家長們都關心的問題，大家可以瞭解一下：