乾眼症最怕的三種東西大盤點，最後一個鮮有人知！

其實在臨床上，並沒有乾眼症最怕的三種東西，但是像乾眼症患者待在強光強風環境中、長時間使用電子產品、呆在空調房間內的話，則會加速眼睛中的淚液快速恢復，從而加重病情，所以乾眼症患者在日常生活中一定要注意避開。同時患者可以適當進行眼部按摩，這樣的話就可以有效促進眼部血液迴圈，緩解乾眼症的症狀。若是出現嚴重不適症狀，建議及時就醫，以免延誤病情。

乾眼症最怕三種東西羅列

乾眼症是指由淚液分泌不足、蒸發過多或者淚液中的成分異常等原因，導致眼部不能夠被淚液充分滋潤，從而出現眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、疼痛等不適症狀。而像以下三種東西，就會導致乾眼症的加重：

1. 1. 待在強光強風環境中：強光強風環境會導致眼睛表面的淚液蒸發速度過快，從而加重眼乾等乾眼症的症狀；
2. 2. 長時間使用電子產品：患者在日常生活中若是長時間使用電子產品，比如手機、電腦、電視等，電子產品會導致眼部疲勞，加重乾眼症的症狀；
3. 3. 呆在空調房間內：空調房間內的空氣比較乾燥，而且還會有大量的細菌，如果患者長期處於空調房間內，可能會導致眼部乾澀等乾眼症的症狀加重，不利於病情的恢復。

乾眼症除了害怕以上三種東西以外，還比較害怕濫用眼藥水，畢竟患者長期使用抗生素類的滴眼液，可能會導致眼部菌群失調，從而加重乾眼症的症狀；同時要忌諱吃辛辣刺激性食物、油膩食物、易過敏的食物、含咖啡因的食物、酒精類飲品等。