試管移植後食物忌口一覽表，解析胚胎移植後14天內飲食食譜

試管嬰兒胚胎移植並不代表著一定能夠懷上，移植後其實也是非常重要的，有針對性的注意一些事項是有利於提高試管成功率的，若是不注意的話就很容易導致胚胎著床失敗，那麼失敗也是必然的，特別是飲食方面，人的一日三餐都是離不開食物的，如果胚胎移植後女性誤食一些對於著床不利的食物，胚胎著床的機率會降低，所以說做試管的女性在移植後要注意飲食方面的問題，除了不能吃某些事物外，還有注意營養均衡。

試管嬰兒移植後忌口的食物

試管移植後要注意很多方面，尤其在飲食方面特別要注意，試管移植後女性除了可以吃一些富含蛋白質和維生素的食物來保胎，還要避免吃一些不利於胚胎著床的食物，以下是移植後不宜吃的食物介紹。

1、木耳菜

木耳菜是一種活血化瘀的蔬菜，它雖然有滋養胃部的作用，但是移植後是不能食用的，否則會影響胚胎著床，且著床後還容易引發流產的情況。

2、久放的土豆

放了很久的土豆裡面鹼性物質太多了，使用後是不利於胚胎在體內發育的，所以說容易影響胚胎的著床速度，使用量過多還會導致胚胎不著床。

3、馬齒莧

馬齒莧是一種寒性的蔬菜，女性使用後可能會導致宮寒體寒，容易導致子宮內部環境不佳，並且它能夠刺激子宮，也容易導致女性出現流產的情況。

4、山楂

山楂是一種酸性水果，對於試管移植後的女性來說，最好不要食用，因為山楂使用後容易導致子宮收縮，容易引發流產。

5、火龍果

火龍果雖然說水分充足，營養價值高，但它也是一種寒性水果，移植後食用的話容易導致女性腹痛腹瀉，從而導致胚胎不能順利著床。

6、榴蓮

榴蓮雖然被譽為水果之王，其中的維生素和營養價值豐富，但是榴蓮的糖分過多且容易導致上火便祕，所以胚胎移植後食用也會影響正常著床。

試管移植後女性可以食用一些有利於胚胎著床的食物，如捲心菜、菠菜等含葉酸豐富的蔬菜，也可以吃西柚、奇異果等含有豐富的維生素的水果，但食用時要注意適量，過量食用容易給身體造成負擔，可能也會影響著床率。

胚胎移植後14天內飲食食譜

試管移植後飲食方面非常重要，除了不能吃一些不利於著床的食物，同時還要注意營養搭配，補充好營養之後胚胎能夠發育的更好，著床率也就更高，所以飲食不能忽略。

試管移植14天內是胚胎著床的關鍵時期，這個階段不孕不育患者要注意膳食營養均衡，補充足量的蛋白質、維生素才能保證胚胎的正常發育，以下是試管移植後14天內食譜推薦：

1. 1. 第一天：吃米飯+炒捲心菜+鯽魚湯+西柚；
2. 2. 第二天：吃雜糧飯+清蒸鱸魚+白灼蝦+西柚；
3. 3. 第三天：吃花捲+蒸南瓜+西紅柿炒雞蛋+葡萄；
4. 4. 第四天：吃雜糧飯+蒸蛋+白灼西藍花+清蒸鱸魚+橙子；
5. 5. 第五天：吃雜糧飯+清蒸鱸魚+蘆筍炒牛肉+西柚；
6. 6. 第六天：吃雜糧飯+蘆筍炒牛肉+拌菠菜+奇異果；
7. 7. 第七天：吃饅頭+豆漿+白煮蛋+白灼蝦+蘋果；
8. 8. 第八天：吃米飯+炒油菜+拌秋葵+清蒸鱸魚+奇異果；
9. 9. 第九天：吃饅頭+豆漿+蒜薹炒肉絲+蘋果；
10. 10. 第十天：吃蒸南瓜+蒸雞蛋+蘆筍炒牛肉+西柚；
11. 11. 第十一天：吃雜糧饅頭+蘆筍炒牛肉+拌菠菜+奇異果；
12. 12. 第十二天：吃米飯+炒捲心菜+鯽魚湯+西柚；
13. 13. 第十三天：吃牛油果+堅果+麵包+牛奶+白灼蝦；
14. 14. 第十四天：吃米飯+蒜薹炒肉絲+水煮南瓜+蘋果。

每個人的口味不同，如果不喜歡吃的食物可以更換成其他菜品，並且對於某一種食物如果過敏的話，最好也不要食用，以免對身體造成影響。移植後千萬不要因為怕吃錯食物而節食，這樣胚胎吸收不到營養也會著床失敗。

試管移植後的飲食原則

試管移植後應多吃蔬菜和富含蛋白的食品，最好堅持每天喝豆漿，因為大部分患者胚胎移植常表現為子宮內膜薄弱，子宮容受性差，多喝豆漿能促進子宮內膜生長，幫助胚胎著床，為避免消化不良，吃易消化的食品、湯麵、粥、素陷包子等。

吃易消化的食物

胚胎移植後一般建議女性臥床休息，此時運動量減少，腸胃蠕動的情況也因此變弱，所以說容易出現消化不良的情況，飲食上要吃一些容易消化的食物。

吃膳食纖維豐富的食物

移植後女性可能會使用孕酮，運通匯導致腸道肌肉放鬆，容易出現便祕的情況，此時可以吃一些膳食纖維豐富的食物加強腸胃運動，緩解便祕的情況。

吃高蛋白食物

做試管期間女性會服用較多的激素藥物，對卵巢的刺激比較大，所以腹部會出現不適，那麼移植後可以吃一些對卵巢比較好的食物，如高蛋白的豆腐和雞蛋等。

移植後不能吸菸，不要喝酒，不要進食辛辣刺激的食品，尤其是火鍋、燒烤最好不要吃，以免導致子宮收縮不利於胚胎著床，如果體寒可以多食溫熱性食物，比如紅棗、羊肉、豬肝、雞肝等，有助於補氣補血。

試管嬰兒相關內容釋疑

我們發現還有很多人對試管嬰兒這項技術還存在很多的誤解，對於初次接觸試管嬰兒以及知識儲備比較少的不孕不育家庭，我們在這裡總結了一些試管嬰兒相關內容釋疑，避免大家在做試管時走彎路。