醫生不建議寶寶吃dha有四大原因，過量攝入對身體有害

醫生不建議寶寶吃DHA的4大原因包括：日常飲食的DHA足夠、會加重腸胃負擔、營養不均衡、肥胖、損害凝血功能。一般情況如果身體需求能得到滿足，是不建議單獨再吃DHA的，更不用說身體需求小且消化功能並不完善的小寶寶，建議家長不要盲目給孩子吃DHA。

醫生不建議寶寶吃DHA的4大原因

1、日常飲食的DHA足夠

嬰兒健康時，體內營養充足，日常母乳、配方奶及魚肉等輔食中的DHA可滿足其日需量，所以不建議額外吃DHA，以防過量攝入對嬰兒造成傷害。

2、會加重腸胃負擔

二十二碳六烯酸（DHA）會對胃腸道產生刺激，加重腸胃負擔，而嬰兒胃腸道功能尚未成熟，易受其干擾，出現腹痛、腹脹等不良反應。

3、肥胖

正常寶寶若無缺乏DHA指徵，通常無需單獨補充，若家長擔心寶寶攝入過多不飽和脂肪酸，會使寶寶肥胖，甚至可能使血液中脂肪含量過高，影響健康。

4、損害凝血功能

DHA能抑制血小板凝集，使血小板減少，從而影響嬰兒凝血功能，可能導致嬰兒出血情況增加。

雖然DHA有助於大腦和視網膜的發育，但其實嬰兒通常無需額外補充DHA。在嬰兒健康的情況下，他們通過母乳、配方奶及輔食等日常攝入的DHA已能滿足其需求，且嬰兒對DHA的需求量較小。可以等寶寶稍大一些，再根據具體情況考慮單獨額外補充DHA。沒必要過早過多補充哦。