盤點那些不適合吃dha的孕婦，60%的女性都不知道！

這些孕媽不可以吃dha：有較為嚴重的脾胃疾病、體內不缺少dha、對dha過敏、有較為嚴重的肝腎疾病、避免傷害胎兒。不少孕媽在孕期會極為注重營養的攝取，期望保障寶寶能夠健康成長，當中特別是dha這一類可讓寶寶更加聰慧的物質，然而事實上並非所有孕媽都適宜補充dha，有些甚至可能會產生反效果。

不適合吃dha的孕婦

醫生不贊同孕婦服食dha，通常是體內並不欠缺dha，或是對dha存有過敏的狀況，也有可能是為了防止對胎兒造成傷害，某些情況下或許與孕媽自身患有相當嚴重的脾胃疾病和肝腎疾病有關聯。所以，dha也是不應隨意服食的，具體情形應問詢醫生的建議。

1、有較為嚴重的脾胃疾病

要是孕婦患上較為嚴重的脾胃病症，這時通常也不建議口服dha，以避免服藥後致使消化負擔增大，加重胃痛、嘔吐等不適狀況。

2、體內不缺少dha

此物質屬於不飽和脂肪酸，依照醫囑進行補充，可以起到促進胎兒早期神經和視覺功能發育等作用。多數時候，孕婦每日合理攝取海藻、海帶、核桃等富含dha的食物，便能滿足自身對該成分的需求，一般不會存在這種物質缺失的問題，無需額外進行補充。

3、對dha過敏

要是自身對此過敏，這時就應禁止服食，以防止引發皮疹、面板瘙癢、氣促等過敏症狀。

4、有較為嚴重的肝腎疾病

上述物質需要通過肝腎進行代謝，要是孕婦存在相當嚴重的肝腎疾病，這時也不建議繼續服食，以免服藥後加重肝腎代謝負擔，使得食慾不振、下肢水腫等現象進一步加重。

5、避免傷害胎兒

倘若孕婦身體較為健康，身體已經獲得足夠的dha，醫生一般不建議孕婦服食包含此類成分的保健品或藥物，以防止攝入過量，增加胎兒早產的機率或降低出生體重等。