警惕！這六種食物竟有天然避孕效果，備孕期間千萬要遠離

現在許多年輕夫妻都講究科學備孕，因此不論是在生活作息還是在飲食習慣方面都會比較注意和謹慎，其實在我們日常生活中有六類食物具有天然避孕的效果，會很不利於夫妻備孕，因此，如果有備孕計劃的家庭就一定要注意避開這些食物。雖然食物對於真正意義上的避孕的作用不太大，但還是需要警惕的。

6大影響備孕的水果

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院婦科專家研究發現，女性過量食用胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會導致閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。

2、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

3、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104名想懷孕的女性進行了研究，得出了咖啡對懷孕有直接影響的結論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

4、芹菜

據報道，國外醫生經過實驗，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，有殺精作用，精子數量會減少。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

5、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。因此，如果你在做愛時沒有計劃要孩子，你可以在每天的飲食生活中多吃大蒜。

6、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

其實食物對備孕的影響雖然有但也不是特別大，除了酒精和咖啡之外，只要不是長期堅持吃上述食物，一般情況少吃一點是沒有什麼問題的。更重要的是保持良好的作息，保持良好的個人衛生，保持心情的愉悅，這樣才是積極備孕，很大概率讓將來寶寶的身體健康得到保障。