詳解被稱為天然避孕藥的食物，木瓜位居排行榜第一位

現在大多數男性女性朋友對於孩子，都是越晚越好，都想先發展自己的事業，再要孩子，這個時候，採取一個安全、有效的避孕方法就顯得非常重要了。有些人採用的是推算安全期的方法進行的，但這一般都是針對月經比較規律的朋友，如果月經不規律的朋友並不適用。其實不用這麼麻煩，你身邊常見的一些食物也是有避孕效果的，接下來我就帶大家瞭解一下。

天然避孕的食物

提到避孕方法，大家腦海裡想到的第一個肯定是避孕套，然後是避孕藥，但大家肯定對餐桌上有些常吃的食物不瞭解，他們也是有避孕效果的，那麼在生活中哪些食物可以避孕呢？

木瓜

木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，與孕酮有相互作用，從而很好的達到避孕效果。

胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。但美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，有助避孕。

綠豆

綠豆是一種高纖維比較高的食物，會給女性補充過多的纖維素，而體內纖維素過多的話會在很大程度上擾亂女性體內荷爾蒙的分泌水平，從而達到避孕的效果。

芹菜

芹菜有殺精的作用，有醫生實驗發現，男性多吃芹菜抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量，如果在備孕期間服用芹菜的話可能會導致不能懷孕，所以具有一定的避孕效果。

大蒜

大蒜有殺菌消毒的作用，男性朋友吃大蒜有具有明顯的殺精作用，會影響精子的數量與質量，從而達到避孕的效果。

大家要注意的是，雖然木瓜、胡蘿蔔、芹菜等食物有避孕的效果，但避孕的機率並不是說百分之百的，因為每個人的身體情況不同，所呈現的效果也是不一樣的，切勿盲目進行，最好是詢問專業的相關人士後，再進行。

避孕方法及相關疑問詳解

有時夫妻二人處於一些原因暫時不考慮要孩子，有非常多的避孕方法可供夫妻選擇，那麼如何瞭解這些方法的具體操作、優點與缺點呢。大家對選擇哪種避孕方法比較猶豫的話，還可以參考以下這些內容：