斷骨增高之後能不能運動？術後這些事項千萬注意了

斷骨增高之後一般不要劇烈運動，因為這種手術對骨頭做了一定的特殊處理，如果劇烈運動的話，有可能會對全身的骨頭造成一定的損害，因此應當避免劇烈運動。另外日常生活中一定要注意多補充身體所必需的鈣質，這樣能夠促進傷口的恢復，飲食上注意保持清淡以免傷口的發炎。

為什麼斷骨增高後不能劇烈運動

斷骨增高後不能劇烈運動是因為，這種手術對骨頭做了一定的特殊處理，如果劇烈運動的話，有可能會對全身的骨頭造成一定的損害，而且劇烈運動可能會影響到傷口癒合，出汗之類的話還會感染傷口，導致終生殘疾。

斷骨增高手術後應注意休息，保障充足睡眠，不熬夜，平時多進行身體鍛鍊，不僅能強健體魄，還能提高自身免疫力。此外，還應該注意避免食用辛辣刺激性的食物、避免吃阿司匹林腸溶片、避免傷口過早接觸水等問題。

斷骨增高後多久能恢復運動

斷骨增高後多久恢復運動要看個人情況，如果恢復得好的話至少要三個月才能走路，運動的話至少要等痊癒，一般需要兩年以後可以恢復到可以奔跑，對於恢復運動的時間是沒有具體的要求的。

如果手術後出現癒合慢或骨不連的話，很可能會出現殘疾的情況，這種情況不但不能恢復運動，甚至連走路也比較困難，千萬不能在身體還沒完全恢復之前就進行運動，這樣反而會導致身體受到嚴重影響。

斷骨增高後能不能跑步

斷骨增高以後只要手術完全成功了，骨骼已經長好了，就可以進行跑步，如果沒有長好的話就不能跑步了，具體的還是要看個人情況，千萬不要認為跑步對於恢復有幫助，這樣反而會導致腿部受到損傷。

斷骨增高手術之後會有一定的恢復期，在恢復期之內是千萬不能運動的，恢復期過後也儘量觀察一段時間，等到腿部完全恢復之後，就能夠慢慢的開始跑步，建議剛開始的時候選擇慢跑，運動量也儘量少一點，這樣更能適應。

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