詳解女性自我診斷多囊方法，這四項診斷標準要牢記

多囊的全稱是多囊卵巢綜合徵，這是女性常見的一種婦科疾病，患有多囊的女性一般都無法正常排卵，所以說想要懷孕是很困難的，由於多囊實一種內分泌失調導致的疾病，所以說女性患有多囊的機率還是比較大的，即使之前沒有多囊，但如果生活習慣不好，還是很有可能會出現這種情況的，並且多囊無法根治，只能通過藥物等方式進行調理，所以女性一定要養成生活習慣，避免患上多囊卵巢綜合徵。

判斷多囊的四大標準

​多囊卵巢綜合徵是一種最常見的婦科內分泌疾病之一，多起病於青春期，多囊卵巢綜合徵的病因至今尚未闡明，目前研究認為可能是由於某些遺傳基因與環境因素相互作用所導致，女性患上多囊還是很常見的，想要自行判斷可以參考以下標準：

1、臨床表現

一般患多囊卵巢綜合症時，會有月經量少、月經稀發、閉經、身體肥胖、多毛、痤瘡、脫髮、面板粗糙等表現，如患者存在上述症狀，可作為診斷多囊卵巢綜合症的依據。

2、排卵異常

多囊卵巢綜合症患者因卵巢功能受損、激素分泌紊亂，常有稀發排卵、不排卵的情況，可根據基礎體溫測定、排卵監測等方法明確是否存在排卵異常問題，從而明確是否患多囊卵巢綜合症。

3、多囊樣改變

如在B超監測下發現患者一側或兩側卵巢內有12個以上的小卵泡，卵泡很難成熟，通常可確診為多囊卵巢綜合症。

4、雄激素高

當患多囊卵巢綜合症時，患者體內雄激素分泌較多，會出現高雄激素血癥，所以可進行血清生殖激素濃度測定，明確患者雄性激素水平，有利於疾病的診斷。

多囊卵巢綜合徵的診斷需要在醫生指導下進行，不要自行盲目診斷，以免影響病情。如果患者出現多囊卵巢綜合徵的類似症狀，建議及時就醫，儘量保持心情平和，完善相關檢查以後遵醫囑規範治療，一般輕度多囊卵巢綜合徵的主要治療方式為調整生活方式進行控制。

多囊卵巢拖久了會怎樣

多囊卵巢拖久了會引起血糖血脂血壓異常、引起代謝相關異常，造成不孕不育以及引起子宮內膜病變，卵巢早衰等，對身體的危害很大，女性如果患有多囊的話，最好及時進行治療，否則會出現以下情況：

• 代謝異常：由於多囊卵巢的患者體內糖皮質激素常常同時分泌過量，伴有不同程度的胰島素抵抗，因此患者的血糖水平一般高於正常人，長此以往患者的胰島功能就會逐漸耗竭，發生二型糖尿病的風險也會比一般人高；
• 不孕不育：由於患者稀發或者不排卵，因而體內缺乏孕激素，在無孕激素拮抗的長期雌激素刺激下，子宮內膜會過度增生，引起病變，同時沒有優勢的成熟卵泡，患者的受孕機率也會大大降低；
• 卵巢早衰：多囊卵巢的患者由於原始卵泡大量消耗，卵泡完全消耗後就會提前進入絕經期，進而引起卵巢早衰的症狀；
• 骨質疏鬆：患者不僅可能會表現為衰老提前出現，同時心血管疾病或者是骨質疏鬆的發病率也會大大增加。

長期吃高熱量的食物、喝含糖飲料、久坐不動、熬夜等都會引起內分泌紊亂、體重增加、高雄激素血癥，這些因素都是引起多囊卵巢綜合徵的誘因。確診為多囊卵巢綜合徵一定要及時干預，比如控制飲食、適當運動、減輕體重等，並同時根據自己的情況進行調理。

多囊卵巢怎麼調理才能好

多囊卵巢的病因尚未完全明確，可能是在遺傳基因的基礎上，加之環境因素和不健康的生活方式共同作用而導致的，雖然說多囊是慢性疾病，不過女性也不必太過擔心，患者可以通過飲食調節、運動調節、日常護理以及藥物治療等方法來調理身體，下面詳細做一下介紹：

藥物調理

如果沒有生育要求，可以在醫生指導下合理服用激素藥物調理，如果有生育要求，建議適當服用促排卵藥物，可以促進排卵，可以提高受孕機率，如果伴有胰島素抵抗，導致血糖升高等，需要適當服用降糖藥物。

合理運動

平時需要多跑步、跳舞、游泳等，可以促進體內的血液迴圈，還可以增強自身體質，調理體內激素分泌，對多囊卵巢綜合徵的恢復有一定幫助。

飲食調理

平時注意飲食清淡，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、芹菜、白菜、西紅柿、黃瓜等，不建議吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、油炸食物、奶油、巧克力等。

放鬆心情

建議多聽聽音樂，保持愉悅的心情，對體內激素分泌平衡有一定好處，如果經常著急生氣、心情抑鬱等，可能會引起體內激素分泌異常，影響多囊卵巢恢復。

定期體檢

多囊卵巢綜合徵的患者建議定期B超檢查、血糖檢查、激素六項檢查，觀察病情控制的情況，以免病情加重。

如果確診為多囊卵巢綜合徵，建議及早就醫，完善相關檢查，在專業醫生指導下明確病因，進行規範治療，以減少疾病不良影響。如果說需要使用藥物的話，一定要在醫生的指導下服藥，避免藥物對身體產生副作用，此外嚴重多囊還可以通過手術等方式治療。

簡單好用的自行判斷方法