老公精子活力低可別灰心，學會4個助孕小妙招也能成功好孕

老公精子活力比較低要做試管才能更好的助孕。首先要找準原因，可以通過一些手術或者藥物進行調理，如果精子的活力提上來就是可以自然懷孕的。

精子活力低的助孕方法

備孕做試管的同時，還要通過平時生活來提高精子的活力，男性精子活力低最主要的原因就是不健康的生活習慣，所以單純靠藥物是不能有效提高男性精子活力的。

• 建議養成一個早睡早起的好習慣；
• 平時吃東西也要以健康、清淡為主；
• 還要加強體育鍛煉，因為研究證明體育鍛煉後男性的精子活力會提高兩三倍；
• 還要戒掉喜歡抽菸喝酒、喝碳酸飲料的習慣，因為這些都是殺精利器。

等到精子質量變好之後，自然就會好孕到來了。如果通過各種方法精子活力還是提不上去，那就只能考慮做試管懷孕了。一定要儘早的治療儘早的懷孕，因為做試管，年齡越小，成功率也就會越高。這個時候的卵巢功能也是最佳的。