女性睡覺脖子出汗警惕四種病，圍絕經綜合徵是其一

女性睡覺脖子出汗可能是心血管疾病、圍絕經期綜合徵、肺結核和甲狀腺功能亢進症導致的，所以說女性一旦發現出現這些情況後要進行檢查，儘早確定是否患病，如果已經患病的話，可以積極治療，如果不及時檢查很有可能會耽誤病情，危害健康。

脖子出汗易患哪四種病

女性在天熱的時候出汗是很正常的，是在給身體進行排毒，並提高體內的新陳代謝，然而當脖子異常出汗時女性朋友就要小心，有可能是疾病來襲了。脖子經常出汗的女性特別容易患肺結核、甲狀腺功能亢進等疾病。

1、心血管疾病

生活中，心臟病患者在發病前會滿頭大汗，面色蒼白，痛苦不堪。如果經常出汗，可能是心力衰竭、高血壓、心肌梗死等心血管疾病的徵兆。心臟出現問題時，由於體迴圈淤血，外周血液迴圈受阻，毛細血管壓力升高，液體滲出，從而多汗。

2、圍絕經期綜合徵

女性在絕經前後由於卵巢功能的衰退，性激素水平的下降，體內的內分泌、迴圈、免疫等多系統均會隨之變化。由於雌激素水平、甲狀腺激素水平的波動，從而出現夜裡睡覺脖子出汗等症狀。

3、肺結核

人體的免疫系統防禦力下降，由於結核分枝桿菌在血流和氧氣豐富的部位容易繁殖生長，所以肺部是最常被感染的器官。結核分枝桿菌快速繁殖生長，引起炎症反應，表現為午後潮熱（體溫一般不超過38℃）、夜裡睡覺脖子出汗。

4、甲狀腺功能亢進症

甲狀腺功能亢進症的患者，甲狀腺激素合成過多，會引起全身多個系統、器官損害。由於甲狀腺激素分泌增多，心率加快、機體代謝加快，白介素、干擾素等物質的釋放，引起夜裡睡覺脖子出汗。

緩解脖子出汗的方法

關於出汗，我們還有很多不瞭解的地方，我們知道出汗對於我們的身體是有好處的，但是並不是所有的出汗都有好處。比如很多女性脖子老愛出汗，其實這是一種異常，表明我們的身體存在一定的狀況，需要我們引起重視。女性可以通過多進行體育鍛煉、調節生活起居等來緩解脖子出汗的症狀。

體育鍛煉

脖子愛出汗的女性除了要注意飲食之外，在平時生活中還應該特別注意養成定時鍛鍊的習慣。有大量的資料研究證明，缺乏體育鍛煉的女性更容易出現有潮熱出汗情況。因此在平時生活中一定要注意定期的運動，這樣可以有效的增強體質。並且還要注意選擇適當的鍛鍊方式，最好是在日出前或日落後運動，以免大量出汗。

調節生活起居

在平時生活中多注意生活起居方面的調節，同樣可以幫助女性有效的緩解脖子出汗。首先要注意調節居住環境的溫度和溼度，在炎熱的季節還可以提早用涼蓆。除此之外還要注意保持被褥、睡衣的乾淨，最好是經常晒晾或拆洗。在平時生活中還要注意養成經常洗澡的習慣，以此來減少汗液對面板的刺激。

激素替代

在更年期的女性可以通過各種激素藥物來起到一定的治療作用。尤其是有些出汗情況比較嚴重的人群，可考慮激素替代治療。但是激素的應用有嚴格的適應症和禁忌症要求，因此在服藥之前必須要經過醫生的指導建議。

調整飲食

在日常生活中多注意補充津液非常重要，只有這樣才可以有效緩解出汗現象。可以多吃西瓜、梨、萵筍、絲瓜、百合、鮮藕等，經常食用可滋陰降火、生津止渴。而在肉類食物上面，應儘量少吃些紅色肉類食物，最好是多吃些鴨肉等性寒的食物。

由於脖子出汗並不是一種具有特徵性的症狀表現，所以不能夠單憑脖子出汗來判斷身體出了什麼問題，因此在這種情況下到醫院檢查才是上策，通過醫院的各項身體檢查可以逐項排除可能的原因，最後查出來如果是得了病，那麼就要針對具體的疾病進行治療，如果是並沒有生病，那麼在生活中就要注意保養和調理。