甲減比較怕的三種水果你知道嗎？克甲減的溫性水果介紹

甲狀腺是人體重要的器官之一，可以分泌甲狀腺激素維持內分泌系統平衡，同時還可以維持女性的月經和生育能力，而很多患者因為飲食部或者不良生活習慣，容易出現甲減的情況，應及時服用甲狀腺激素藥物進行治療，同時注意避免攝入西瓜、火龍果等寒涼食物，以防加重病情。

甲減比較怕的三種水果

甲減也叫甲狀腺功能減退症，主要是因為甲狀腺功能合成和分泌的甲狀腺激素偏少，不能維持其正常運轉，而甲減也分為碘攝入不足造成的甲減和自身免疫性甲狀腺炎導致的甲減，前者沒有過多飲食禁忌，而免疫性甲減長期食用含碘高的水果，容易加重病情，應注意避免進食，比如櫻桃、葡萄、藍莓等。

另外，甲減患者比較怕的食物還有菠蘿、柿子、西瓜、火龍果等寒性水果，由於甲減會降低患者的代謝能力，如果食用過多的寒性食物，容易引起腸胃功能絮亂，降低代謝速度;除此之外，像牛油果的高脂肪水果也不能食用，對改善加劇沒有作用，反而還會加重病情。

甲減患者適合吃的水果

一般而言，甲減患者容易出現厭食、腹脹、便祕情況，而症狀嚴重時可能還會引起麻痺性腸梗阻，所以在飲食上除了寒性水果和高脂肪水果不能食用外，應注意多食用富含維生素和纖維素的水果，促進腸胃蠕動，緩解便祕等現象，而常見水果有以下幾種：

1. 1. 獼猴桃，不僅含有維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿蔔素等多種營養物質，還可以促進腸胃蠕動，調節血液迴圈，同時還可以抑制甲狀腺癌等癌細胞病變，對甲減有一定的改善作用；
2. 2. 蘋果，蘋果含有豐富的維生素和微量元素，而且熱量低，口味好，能夠消除心理壓抑，比較適合存在甲減，並伴有體重異常的患者；
3. 3. 橙子，橙子中含有大量的維生素c，具有健脾溫胃，促進腸胃蠕動的作用，有利於降低血脂，預防其他疾病的出現；
4. 4. 香蕉，香蕉中富含大量的維生素和碘，食用後可以補充體內的碘含量，促進甲狀腺合成，從而改善甲減的症狀。

此外，山竹、榴蓮、金桔、桃子、杏子、李子等溫性水果也可以多吃一些，在一定程度上也能夠緩解甲減，建議患者嚴格遵循醫囑進行。

以上就是對甲減患者禁忌水果以及適宜水果的相關介紹，相信大家都已經瞭解了，患者可以結合自身情況適量食用水果，同時在需要根據自身病症，在醫生的指導下進行鍼對性治療，預防病情加重。

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