分享6大正確備孕生兒子方法！附早中晚餐鹼性食譜一覽

隨著社會的發展，生男生女的觀念改變，但是仍然頭很多家庭的夫妻會因為各種原因想生一個兒子，為了這個心願，他們會通過不同的備孕方式來提高生育兒子的可能性。雖然說生男生女是由父親的染色體決定，但其實備孕成功生兒子的方法並不是沒有，只要是通過科學的備孕，生兒子還是有可能的。本文會圍繞“備孕兒子的成功方法”給大家詳解何正確備孕生兒子。

正確備孕兒子方法

一般來說，生男生女是由染色體基因配對決定的，3個月後即可通過B超檢查確診，對於一些想要改變胎兒性別的家庭來說，確實可以利用一些方法備孕來增加生兒子的成功機率。以下是一些常見的正確備孕生兒子的科學方法，包括食用天然鈣、注意同房時間、鹼性食物備孕以及合理的運動等。

1、食用天然鈣

天然鈣既是營養劑，又能提高生男孩的機率,希望生男孩時，女性早晚要各服用2顆，1日4顆，持續服用2個月以上。作為營養劑的天然鈣能補給母體的營養，即使服用稍多些對身體也無害。

2、注意同房時間

排卵期內易受孕女性陰道分泌物突增，性感增強，卵子排出後般只能存活一兩天，若不受精就會自動死亡，只有在排卵期進行性生活，才有懷孕可能。所以每個月經週期內在排卵前後兩天內進行性生活易受孕，如果是想生男孩那麼在排卵日當天和第二天同房。

3、和諧的性生活

完美性愛可以使女性達到高潮，此狀態下卵子的生命力強，女性體內激素分泌旺盛，宮性體記憶體活的時間會更長，受頸黏液中鹼性分泌物充足，子使酸性的陰道內呈現鹼性，有利於Y精子成長。

4、女性多吃鹼性食物

精子不耐酸，所以女性體內鹼性環境更有助於生男孩子，準媽媽可以多吃鹼性，包括青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D等。

5、合理的運動

孕前鍛鍊的時間每天不應少於15～30分鐘，一般最好在清晨進行運動。推薦鍛鍊的專案：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊遊等活動。不建議長時間進行騎車活動。

6、夏季或高溫的環境

高溫會影響精子的X染色體，使女寶寶不容易出生，提高生兒子的機率。

女性陰道為了防止外部的雜菌侵入，經常充滿著強酸液，這種強酸性環境使得X精子在陰道中的活動受到抑制，但是Y精子的活動卻會更加受到抑制。因此女性備孕時多吃鹼性食物，為Y精子的活動創造有利的條件，也是有助於生兒子的。

備孕鹼性食譜

從以上的資訊我們可以知道，女性身體的酸鹼性對胎兒的性別是有一定影響的，食物可以有助於懷男寶，想要生男寶必須要先變成鹼性體質，而一般的方法就是吃鹼性食物來改善。但是鹼性食物也是不能亂吃多吃的，想要徹底中和體內的鹼性物質，改善自己的酸性體質，那就很有必要了解一下備孕男寶的鹼性食譜。

鹼性早餐食譜

1、蔬菜蛋花湯+高纖維饅頭

2、煮雞蛋/荷包蛋+牛奶/小米粥

3、蔬菜粥+高纖維豆漿、豆奶

鹼性午餐食譜

1、時令水果+高纖維大米+清炒蔬菜、京醬肉絲

2、高纖維饅頭+涼拌蔬菜、香菇肉湯

3、水果+高湯高纖維水煮麵條+涼拌蘿蔔絲

4、其他高纖維主食+蔬菜湯+仔姜鴨絲

鹼性晚餐食譜

1、高纖維饅頭+西紅柿蛋湯+油燜雞

2、高纖維大米+涼拌豆腐+蓮藕燉排骨

3、高纖維麵條+蔬菜湯+魚香肉絲

4、小米粥+小炒時蔬+冷盤

注：以上是備孕生兒子的鹼性食譜，在一日三餐中可以多次換著吃，也可以換種吃法。這些食鹼性譜能夠有效搭配幫助各位想要備孕生兒子的女性朋友們，但還是貴在堅持，只有改變了身體內的酸性物質，讓鹼性物質站先鋒，那麼備孕生兒子就不是—件難事。