揭祕寶寶吃益生菌的好處，提高免疫力僅是功效之一

寶寶吃益生菌有很多功效和好處，吃益生菌能夠提高寶寶的免疫力、調節腸胃菌群、增強消化能力、緩解便祕、避免腹瀉。雖然益生菌有很多好處，但益生菌也不能長期濫用，否則寶寶的胃腸道會產生嚴重依賴性、出現過敏反應、胃腸道菌群失調以及其他疾病症狀等等，因此在給寶寶服用益生菌的時候千萬要記得按照醫囑藥量服用。

寶寶吃益生菌的好處和功效

1、提高免疫力

益生菌對腸胃道的免疫功能具有有益的調節作用，能夠有效增加體內免疫球蛋白的分泌，寶寶的胃腸道功能並不完善，因此通過服用益生菌可以提高寶寶身體的抵抗力，增強體質，避免總是生病。

2、調節菌群

益生菌能夠極大地調節小孩子腸道內的菌群，起到維持正常菌群平衡的重要作用，胃腸道的菌群平衡穩定了，消化和吸收能力才會好，因此寶寶吃益生菌這是有助於維持小孩子正常的消化能力的。

3、增強消化道的消化功能

由於寶寶的消化功能尚未完全發育成熟，即便是隻吃奶也很容易出現消化不良、積食等問題。這個時候醫生都會建議寶寶吃一點益生菌，因為益生菌能夠起到很好的促進消化功能的作用。

4、緩解便祕

胃腸道消化不好往往還有一個原因是腸胃不活躍，蠕動較少。而服用益生菌是可以促進腸蠕動的，對於緩解便祕有著比較好的效果，避免寶寶因為吃奶粉上火造成便祕帶來的痛苦。

5、避免腹瀉

益生菌能夠有效保護胃腸道黏膜，防止出現胃腸道功能紊亂問題。有的寶寶喝奶粉或者更換奶粉時容易出現過敏症狀，很容易導致腹瀉，而益生菌的保護則能減少小孩子腹瀉的發生情況。

寶寶濫用益生菌的危害

益生菌雖然是一種對人體沒有害處、有益於人體健康的活性微生物，但長期濫用會導致寶寶體內菌群的健康狀態被打破，從而引發一系列病症。

1. 1. 依賴性：影響寶寶腸道菌群繁殖，造成自身不再產生益生菌，產生依賴，引起腹瀉、便祕交替。
2. 2. 過敏：某些嬰兒可能對益生菌成分過敏，導致出現過敏反應。
3. 3. 菌群失調：長時間喝益生菌製劑可能導致腸道內菌群失調，引起腹瀉。
4. 4. 其他：免疫缺陷嬰兒服用益生菌可能引發疾病，不利於身體健康。

益生菌一定不能濫用，家長不要因為部分益生菌的不恰當宣傳而相信這個東西堅持長期吃比較好，長期濫用益生菌對於寶寶的身體反而有害處，就算是有嚴重的症狀需要補充益生菌，也應該在症狀好起來後及時停止使用益生菌。