男性備孕攢精一般3天即可，附最佳同房時間節點

男性備孕精子要攢幾天

1. 1. 精子計數是在顯微鏡下計算一次排出的精液中精子的數量，將精子計數值乘以精液量，就可得出一次射精的量，一般生育年齡的男性一次排精是在3億左右，其中70%以上屬於正常的精子，即精子的形態正常、活力正常和染色體正常。但是最終達到輸卵管後，只有一枚精子可以完成與卵子結合的任務；
2. 2. 有些備孕小夫妻認為，禁慾之後同房會提高受孕率，其實這個說法是不正確的，部分精子數量低的男子，在持續禁慾後，精液會有所增加，但精子質量卻逐步變壞；
3. 3. 對於精子質量足、活動力本就差的男性來說，長時間禁慾不但不會增加精子數量，反而會增加畸形精子的比例，且精子活力明顯下降。

黃金受孕的最佳時間點

• 如果月經不準時的女性，可以在月經之後第6天開始就去醫院做B超檢查，醫生會根據卵泡情況告訴你在什麼時候同房比較好。
• 如果女性月經準時的話，一般是在月經週期的第14天左右排卵，這排卵的前3天和排卵後的四天這幾天是受孕期，這個期間隔天同房一次比較容易受孕。

在排卵期同房是最好的，但是在備孕期間同房頻率也不要過多，在排卵期前一週一次為好，在排卵期的時候，隔天一次可以提高受孕機率。另外，在同房的時候注意姿勢也是有利於懷孕的，一般男上女下的姿勢是最容易受孕的，另外，後入式也是可以提高受孕機率的，男性從後面插入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。