44歲女性二胎備孕全攻略：科學有效的備孕手段推薦

女人44歲生孩子，需要看個人的體質，因為不同的人體質不同卵巢功能也有差別。如果在這個年齡段可以正常排卵，月經也正常，這種情況還是可以正常地懷孕。

但大部分44歲女性，這時卵泡發育不好，可能懷孕的機率很小或是不能夠懷孕了。還有的人可能44 歲已經絕經了，這時根本就沒有懷孕的機率。如果實在想懷孕只有通過輔助生殖技術來幫助懷孕。

所以不是所有的人44歲還可以生育，這個年齡懷孕是屬於高齡產婦，建議通過科學手段備孕。

1. 1. 孕前檢查。孕檢對於高齡備孕女性來說更為重要，可以及時排除一些遺傳性疾病，瞭解備孕女性的身體狀況，有問題及時治療，為科學備孕做指導；
2. 2. 規律作息。如果麼充分休息，會使精子和卵子的質量受到影響，同時也干擾了子宮的內環境而不利於受精卵著床和生長，導致胎萎、流產或影響胎寶寶腦神經發育，所以不宜疲勞受孕；
3. 3. 飲食習慣。葉酸補充必不可少。維生素、鈣、蛋白質的補充不可盲目，遵循醫囑。忌菸酒、少咖啡茶；
4. 4. 保持運動。適宜有規律的體育鍛煉不僅能促進女性體內激素的合理調配，還能避免懷孕早期發生流產。

44歲備孕，壓力一定會非常大，無論是外界的還是自身的。超過負擔的壓力可能會讓卵巢無法排卵或導致釋放出不健康的卵子。在備孕和懷孕期間都要保持一個良好的心態。