女性月子裡肩膀受涼如何補救：這些靠譜小偏方趕快拿走

女性月子裡肩膀受涼，可以通過熱敷、保暖、膏藥理療和艾葉緩解這四種小偏方可以補救。女性在生產的時候由於氣血大虧，所以導致身體抵抗力和免疫力都大大下降，所以也就非常容易感染風寒。再加上很多女性在月子期間，因為不想整天裹得嚴嚴實實，所以不注意對肩膀的保暖，就導致肩膀受涼，從而造成肩膀痠痛。

女性在月子期間如果感覺到有肩膀受涼的情況，建議一定要重視，及時的採取措施緩解和治療，以免後期久病成疾，引發更嚴重的後遺症。下面給大家提供一些民間的小偏方，有需要的朋友可以參考：

1. 1. 熱敷。女性在月子期間如果感覺肩膀受涼，可以用一條熱毛巾或者熱水袋敷在疼痛的位置，每天堅持熱敷，看看疼痛有沒有緩解；
2. 2. 注意保暖。受涼的本質就是不注意保暖，所以建議女性如果肩膀受涼，那麼就要注意保暖，洗澡的時候調高水溫，蓋被子的時候也要注意把肩膀蓋住，可以的話，晚上睡覺的時候可以拿毛巾或者衣服墊在肩膀兩側保暖；
3. 3. 膏藥理療。女性肩膀受涼，還可以用活絡油把肩膀區域性擦熱，然後用按摩儀按摩肩膀，緩解疼痛，或者是外貼風溼止痛膏祛風散寒；
4. 4. 艾葉緩解。艾葉有理氣血，除寒溼，溫經散寒的作用，女性月子期間肩膀受涼，可以通過艾灸或者用艾葉煮水泡澡，緩解症狀。

以上就是我所瞭解到的女性在月子期間肩膀受涼的解決小偏方。其實方法還是很多的，建議女性在選擇的時候，根據自己的實際情況進行選擇。如果在嘗試了以上的方法後都沒有效果的話，建議及時就醫解決。