排卵期體溫變化規律參考，附正常排卵基礎體溫圖指南

排卵期的體溫變化規律為排卵前降低，排卵日最低，排卵期再逐漸升高。典型的排卵期體溫變化為排卵前基礎體溫先下降0.3-0.5°C左右，排卵後再上升0.3-0.5°C。排卵期大多為八天，通常情況下1-5天體溫較低，且第五天為排卵日。排卵後第二天基礎體溫會迅速升高0.3-0.5°C，這種體溫至少會持續十二天。如未懷孕，此種體溫可持續十四天左右，隨之月經來潮，如超過十六天還是高體溫，考慮懷孕的可能性較大。

排卵期體溫變化規律

排卵期體溫的變化與卵泡生理變化相關，一般來說，體溫指的是排卵期的基礎體溫，通過基礎體溫變化就能知道女性是否進入排卵期，這是因為排卵期體溫的變化是有一定規律的：

1. 1. 月經週期期間，女性體溫處於相對的低溫期，資料在36度到37度左右，一般不超過37度五；
2. 2. 處於排卵期的女性，體溫會有所升高，但也就是在相對的低溫階段，會比平時的體溫升高0.3℃-0.5℃，一般會持續14天；
3. 3. 如果沒有懷孕，黃體萎縮，孕酮和雌激素降到最低水平，在月經來潮的第一天，體溫降到基礎的低溫期，就是這樣的規律。

需要注意的是，如果排卵後體溫上升小於0.3度或者是上升的時間超過兩天，就提示體溫上升的不好，患者的排卵就有異常情況，需要特殊注意，還有一點就是，如果體溫上升超過0.5度就提示有異常的體外增高，屬於病理狀態，應該及時就醫。

女性排卵常見疑問集錦