詳解排卵障礙備孕小妙招，做好這三點成功率提升一半

排卵障礙是現在生活中一些女性朋友會面臨的問題，而如果排卵障礙不能得到有效解決，女性朋友是難以懷孕。排卵障礙備孕生娃小妙招包括調整生活方式、治療疾病、放鬆心情等。女性受孕困難的原因大致包含三類：排卵問題、輸卵管問題、精子問題。對於存在排卵障礙問題的女性來說，要及時採取有效措施來保護自己。

女性受孕困難三大原因是什麼

雖然年齡是影響生育力最重要的因素，但越來越多低齡不孕女性的出現，也側面的說明年齡並不是評估生育力的唯一標準，以下這些不孕的原因也是二十幾歲女性生育的難題：

1. 1. 排卵問題：女性的生理週期和卵泡發育等都是依靠各種激素的相互作用來進行調節及控制的，一旦激素的平衡被打破，就有可能影響到排卵，特別是原本就月經不調的女性，在排卵方面存在問題的可能性會更大一些；
2. 2. 輸卵管問題：無論是輸卵管堵塞、還是輸卵管狹窄都會影響到卵子和精子的相遇和結合，即便可以順利受精，受精卵也未必能夠順利地通過併到達子宮內膜，因此會影響到懷孕。
3. 3. 精子問題：精子活動力低和精液液化不良可能是引起不孕不育的主要因素之一，精液不液化或液化不完全可抑制精子活動力，從而減少受孕概率。

如果女性在幾歲就面臨著不明原因的難孕狀況，那麼男性方面存在問題的可能性就較大一些。例如，少精、弱精、甚至是無精子症等等。只不過精子的狀態會隨著身體狀態的變化而變化，因此建議最好多做幾次檢查。這些不孕的原因也會影響到年輕女性自然受孕，因此不要仗著自己年輕而選擇“硬磕”，如遲遲未懷孕最好到醫院完善相關的孕前檢查，明確病因對症治療才能事半功倍。

排卵障礙女性備孕方法

按理來說，20幾歲本就處於女性生育的黃金時期，應該是相對最容易懷孕的。但如果處於這個階段，卻一直沒能順利自然懷孕的話，說明有可能哪一方面真的存在著某種問題，如果嘗試了一段時間自然備孕，依舊沒能順利收穫成果的話，建議還是儘早去到醫院進行專業的諮詢、接受檢查，一定要引起重視。

1、調整生活方式

女性要積極調整生活方式，保持良好的作息習慣、合理飲食、適當運動等都有助於改善女性身體健康狀況，有利於調節內分泌。

2、治療疾病

對於存在婦科疾病的女性來說，要及時去醫院檢查並進行治療。如果需要手術治療，則需要在術後進行一段時間的恢復。

3、放鬆心情

通過適當的方式減輕壓力，如聽音樂、旅遊等，能夠有效地緩解女性身體健康受到的影響。‍

這個年齡段的很多未妻會杷結婚生子當作一個順其自然的過程，即便沒能很快懷孕也選擇「被動等待」，導致年齡逐漸增加，懷孕難上加難。所以，決定備孕後，建議未妻倆先針對到多少歲、要幾個孩子，包括治療預算等等，進行規劃，不要做無謂的等待。

女性排卵常見疑問集錦