男性備孕必備：育希在藥店的價格是多少？

育希固定飲料形式的每箱在1300元左右，規格是15克x30袋，換算下來每袋43元，另外在某東上能搜尋到咀嚼片形式的育希，價格是149每瓶，規格是0.6克x120片。在某寶上的價格是每箱六千左右，其中包括九盒育希、三瓶番茄紅素、三瓶輔酶、兩瓶維生素E、九瓶牡蠣肽以及一瓶葉酸，是三個月的用藥量。

育希成分是富鋅富硒蛋白粉、麥芽糊精、白砂糖、脫脂乳粉、木糖醇、低聚果糖，番茄粉、左旋肉鹼、黃原膠、檸檬酸、食用香精、維生素C、牛磺酸、葡萄糖酸鋅。用法是每日2~3次，每次一袋，加入300ml的溫開水衝調即可服用。

總體而言育希的價格並不算便宜，屬於保健品一類，用於改善精子活力，提高受孕成功率。除了服用保健品外，精子活力不足男性在日常中可以多吃以下食物：

1. 1. 含鋅的食物：鋅是參與精子生長、成熟、啟用以及獲能的，含鋅較多的食物有大豆、花生、小米、蘿蔔、大白菜、牡蠣、牛肉、豬肉、雞肝、羊排以及蛋類，也可以選擇番茄紅素、牡蠣肽、鋅硒片保健品提高精子質量；
2. 2. 含鎂的食物：鎂不僅能提高男性的生育能力，還能調節心臟，降低血壓以及預防心臟病，大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品是含鎂較豐富的食物；
3. 3. 含黑色素高的食物：黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆漿都是含黑色素較多的食物。

男性調理精子活力食用保健品屬於治標不治本，首先應該到醫院進行精液檢查排除疾病因素。在日常生活中需要注意注意，不要熬夜，不要吸菸、喝酒，飲食方面多吃牛羊肉、魚、蝦、海鮮等食物，多吃蔬菜、水果補充維生素，當然最重要的還是保持適量的運動。