孕婦左膝蓋疼是怎麼回事，走路都疼的原因大全

孕婦左膝蓋疼的原因很可能與保暖不到位、體重增加給膝關節增大負擔和缺鈣相關。很多孕媽在孕期會感到膝蓋疼痛難忍，有些是右膝蓋比較嚴重，有些是左膝蓋比較嚴重，這是因為不同的人的力量重心落在的左右腳不同導致的，有的右腳承受重量比左腳大，有的則是左腳比右腳承重大。其實這都是正常現象，不用太過擔憂。

孕婦左膝蓋疼的原因

1、保暖缺失

處於懷孕期的孕婦體質相對而言較為薄弱，平日裡若未注重腿部的保暖，極易受寒，致使膝蓋疼痛，同時或許還會伴有腿部抽筋的症狀。日常留意膝蓋部位的保暖便可。

2、體重增長使膝關節負擔加重

懷孕後伴隨子宮逐漸增大，體重也愈發沉重，容易致使膝關節負荷增大，也許會引發左膝蓋疼痛，若未伴隨其他異常表現，屬於正常的生理現象，無需過多擔憂。平時注意多休憩，避免長時間站立，可通過區域性熱敷的方式來緩解疼痛症狀。

3、缺鈣

多數孕婦會因胎兒生長髮育所需的鈣量增加，而致使自身缺鈣，缺鈣後容易引發腿部肌肉痙攣收縮，從而出現左膝蓋疼痛。通常可在醫生的指導下進行補鈣治療，常用的補鈣藥物有枸櫞酸鈣片、碳酸鈣片、碳酸鈣口服混懸液等。

孕婦一隻膝蓋疼另一隻不疼的原因

1. 1. 有外傷：倘若孕婦因不慎摔倒或者碰撞而傷及一條腿的膝蓋，就會出現孕婦一隻膝蓋疼而另一隻不疼的狀況，若傷勢不重，一般休息後便會自然好轉。
2. 2. 姿勢不當：當孕婦一個姿勢保持過久，例如長時間久坐、久站、翹二郎腿，壓迫受力側腿部的血液迴圈，也有可能導致受力側腿部的膝蓋疼痛，出現一隻膝蓋疼而另一隻不疼的症狀。建議孕婦不要長時間維持一個姿勢，可以適度進行活動，如散步、瑜伽等。
3. 3. 寒冷刺激：若是夜間睡眠時室內溫度較低，孕婦無意間將一條腿長時間裸露在被子外而受到寒冷刺激，就有可能引發一隻膝蓋疼而另一隻不疼。因而建議夏天不要把空調開得過低，冬天注意蓋好被子以保暖。

如果孕婦出現了左膝蓋疼的情況，不必太過擔憂是膝蓋相關的疾病，大多都是因為孕期體重增加、缺鈣和用腿習慣不好導致的，在平時生活中需要注意保暖，多吃富含鈣或者有助於鈣吸收的食品或者適當服用鈣劑。因為雖然膝蓋疼痛是小事，但長期任由它發展下去很可能真的會演變成膝關節疾病。